Emptyform
Местный житель
А на какой ступени это обычно дают?
Можно ли с помощью цигун лечить конкретный орган?
- Автор темы Александр В.
- Дата создания
Вообще, не знаю, как другие цигуны, но Чжун Юань цигун в принципе стоит на том, что нужно активизировать затылочную зону мозга. Смотреть из затылочной зоны на шарик в нижнем даньтяне - это можно сказать к 1 ступени относится больше. Но на канонической первой, по-моему, Мастер не даёт. Такие методы больше на интенсивах, ретритах практикуют. А в целом, практики на этом интенсиве в Новосибрске я бы не назвала методами чисто 1 ступени. Много времени третьему глазу уделили.
Bvo
Активный деятель
Может и не смогли донести, но мне кажется тут больше проблема в установке у большинства людей что "надо что-то делать".
И тут не поможет ни инструктор, ни даже мастер. Человек сам должен "успокоиться" и понять что надо делать, а что не надо.
И когда надо, а когда не надо.
Даже освоение такого простого, но ключевого для практики принципа "кажется есть/кажется нет" требует времени.
Часто многие приносят свой опыт из других практик, начинают "дополнять" и смешивать техники.
У Судзуки одна из книг называется "Ум дзен - ум начинающего".
В повседневной жизни опыт играет очень важную роль.
Но в практике зачастую надо уметь отказаться от своих установок и предыдущего опыта.
Иногда даже от опыта, полученного в пределах одной практики
Последнее изменение:
У каждого упражнения в ЧЮЦ - своя цель. Если нужно греть щарик - нужно греть. Это не значит, что в янци нужно только греть. Янци тоже можно делать в неск вар-тах - перед упр - поставить цель. Если нужно смотреть шарик - нужно смотреть, а не улетать. Есть упр, когда никакой цели не ставишь - что пойдет, или ждешь.
Александр В.
Местный житель
Подскажите, у-син выполнять по второй ступени только стоя? Можно лежа?
Надо все органы в баланс вводить или можно только почки и печень?
Спасибо.
Надо все органы в баланс вводить или можно только почки и печень?
Спасибо.
Сидя или лежа.
Лучше весь круг у-син. Можно класть руки на каждый орган, балансировать его минут 10, затем переходить к следующему, тогда это займет 1 час. Можно просто мысленно, без рук, гонять свет разных цветов от органа к органу.
Bvo
Активный деятель
Хана армии
)Хотя, скорее всего, внедряться всё это будет долго и безуспешно, после чего от всей инициативы останется только су-джок и бальзам "Звёздочка"
Ну не дальше чем спортивное дзюдо или бразильское (!) джиу джитсуНу взяли как то на вооружения восточные единоборства, получилось самбо не имеющее к ним вообщем никакого отношения. Ну вот так и будет
Александр В.
Местный житель
маленький отчет о моих подвижках.
Начал заниматься цигун после полной потери энергии и невозможности пройти 100 метров.
Вот итог:
1. Самое крутое перестал бояться летать на самолетах. Даже смешно смотреть назад, как это было ))
2. отжимаюсь по 100 раз в день (подходами по 20 и 30) + пресс 50.
3. Ушло много страхов которые появились во время болезни.
4. занимаюсь тайцзицюань стиль чень.
Наконец то могу чувствовать себя более менее нормальныс человеком ушласильная зависимость от еды. Теперь после еды могу продержаться около 5 часов (раньше не более 2х).
Интересное наблюдение, если я плохо себячувствую или заболеваю, то сильная растяжка тела ног спины рук помогает.
Есть минус )) зависим от цигун сильно.
Начал заниматься цигун после полной потери энергии и невозможности пройти 100 метров.
Вот итог:
1. Самое крутое перестал бояться летать на самолетах. Даже смешно смотреть назад, как это было ))
2. отжимаюсь по 100 раз в день (подходами по 20 и 30) + пресс 50.
3. Ушло много страхов которые появились во время болезни.
4. занимаюсь тайцзицюань стиль чень.
Наконец то могу чувствовать себя более менее нормальныс человеком ушласильная зависимость от еды. Теперь после еды могу продержаться около 5 часов (раньше не более 2х).
Интересное наблюдение, если я плохо себячувствую или заболеваю, то сильная растяжка тела ног спины рук помогает.
Есть минус )) зависим от цигун сильно.
Александр В.
Местный житель
Есть вопрос по мнк. Шарик может же двигаться вокруг тела на расстоянии? необязательно по телу? по каналам?
Обычно одновременно и по каналам, и часть энергии - снаружи. Просто поначалу люди не видят это, и энергии маловато.
И ещё, в первые годы ЧЮЦ в России, СМТ рекомендовал в группе с инструктором работать шариком, а дома - потоком. Объяснял тем, что без инструктора шарик может застрять, инструктор его выведет, а дома некому помочь, получится пробка, блокировка канала.
Поток легче проводить по каналам, и он не застревает.
И ещё, в первые годы ЧЮЦ в России, СМТ рекомендовал в группе с инструктором работать шариком, а дома - потоком. Объяснял тем, что без инструктора шарик может застрять, инструктор его выведет, а дома некому помочь, получится пробка, блокировка канала.
Поток легче проводить по каналам, и он не застревает.
Последнее изменение:
idzan
Местный житель
Почему не имеет?В основе Самбо,как ни крути-Дзю-до.Ну взяли как то на вооружения восточные единоборства, получилось самбо не имеющее к ним вообщем никакого отношения. Ну вот так и будет
Bvo
Активный деятель
@Александр В. ,
поздравляем вас с успехами!
А как вы по времени распределяете цигун и занятия тайцзи?
И есть ли какие-то изменения в анализах/при обследовании (т.е. что видят врачи)?
поздравляем вас с успехами!
А как вы по времени распределяете цигун и занятия тайцзи?
И есть ли какие-то изменения в анализах/при обследовании (т.е. что видят врачи)?
Поток получается из шарика автоматически, когда накоплено много ци. Когда ци мало, поток не получится. Насчет шарика, застрявшего в канале.... не знаю. Шарик пробивает каналы переменным электромагнитным полем, а не механически.
У любого человека, даже не практикующего, в этих каналах присутсвует энергия. Плюс энергия, выведенная из сяданьтяня после янцигун. Таким образом работаем с 3 типами энергии (заднего, переднего каналов и из сяданьтяня), перемешивая их при перемещении по кругу. С помощью мысли и дыхания мы ускоряем Ее движение по кругу. Так что поток возможен и в самом начале занятий.
Если занимаешься с инструктором, то он добавляет автоматически свою энергию и осознанно с помощью своего образа и движения рукой, точнее энергией своей руки, перемещает энергию в каналах и помогает пробить заставы и пробки.
В особо забитых участках можно использовать образ "шире-уже" участка канала для его открытия и укрепления.
Если занимаешься с инструктором, то он добавляет автоматически свою энергию и осознанно с помощью своего образа и движения рукой, точнее энергией своей руки, перемещает энергию в каналах и помогает пробить заставы и пробки.
В особо забитых участках можно использовать образ "шире-уже" участка канала для его открытия и укрепления.
Александр В.
Местный житель
Bvo Анализы пока не сдавал, надо сдать... Самому интересно, мне поставили искривление шейных артерий и т.д. не операбельно. Вот интересно как изменились потоки.
Занимаюсь тайцзи 2 раза в неделю с мастером, в эти дни цигун не занимаюсь. Так же каждый день повторяю формы. Ну и цигун стараюсь делать не менее 3х раз в неделю по 1,5 часа - 1я ступень.
Конечно надо уже переходить на вторую. Горные лыжи закончатся, перейду на вторую.
Если честно пришлось забить вообще на все в этой жизни кроме своего здоровья, все свои стремления по работе и т.д. все отодвинул на год. Этот год восстанавливаюсь поэтому трачу все время на практики и спорт.
Занимаюсь тайцзи 2 раза в неделю с мастером, в эти дни цигун не занимаюсь. Так же каждый день повторяю формы. Ну и цигун стараюсь делать не менее 3х раз в неделю по 1,5 часа - 1я ступень.
Конечно надо уже переходить на вторую. Горные лыжи закончатся, перейду на вторую.
Если честно пришлось забить вообще на все в этой жизни кроме своего здоровья, все свои стремления по работе и т.д. все отодвинул на год. Этот год восстанавливаюсь поэтому трачу все время на практики и спорт.