Да, погрешности питания - очень серьезный фактор в данной теме.Спасибо!
Питание я уже изменил, воленс-ноленс.
От любимых утренних бутериков с кофе отказался.
Каша, мать её и чай...(((
Но проблема в том, что просто волевым усилием изменить этот фактор довольно трудно. Легче если практиковать регулярно, проходить более высокие ступени. Тогда меняется биохимия, внутренняя среда организма, организм чистится, и повышается чувствительность к тому, что и сколько нужно есть и пить. В результате люди естественным образом приходят к более правильному питанию.
Если еще продолжать тему правильного питания, то, насколько я знаю, когда Сюй Минтан лечит пациентов с онкологией, настоятельно рекомендует им очень жесткую диету: без мяса, без сахара, без соли, без теста. Самое желательное - овощи, вареные на пару.