Добились ли вы постоянного тепла в даньтяне (янци)?

Тема в разделе 'ЧЮЦ', создана пользователем Bery, 15 мар 2016.

  1. INGa solo

    INGa solo Местный житель

    С нами с:
    24 фев 2015
    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    10
    Из книги по 1 ст.:
    upload_2016-6-7_7-29-21.png
    upload_2016-6-7_7-29-35.png
     
    Последнее изменение: 7 июн 2016
  2. Emptyform

    Emptyform Местный житель

    С нами с:
    28 май 2009
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    17
    В этих текстах главные слова не "представить себе шар", "мысленно перекрашивать", а "Кажется есть - кажется нет"
    Я несколько раз начинал заниматься ЧЮЦ, но пока не прекратил всю эту фигню со строительством и раскрашиванием шариков, каналов, никакого продвижения не было.
     
    Это нравится Сибиряк и Bvo.
  3. dim3

    dim3 Редкий гость

    С нами с:
    2 ноя 2009
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    2
    Каждый человек может достичь результата в практике, но каждому понадобиться пройти свой путь и сделать то что нужно.
     
    Это нравится INGa solo.
  4. Bagir

    Bagir Активный деятель

    С нами с:
    29 ноя 2014
    Сообщения:
    554
    Симпатии:
    82
    Странная тема и ответы. А разве может не быть тепла в нижнем даньтане?
    Там же энергия земли, если желудок здоров, то там всегда тепло...
    А что касается жара, то сделаешь БД, и неделю как минимум жар держится.
    А если ян-ци, то не только жар но свет сильный, потом еще час ходишь как будто на солнце насмотрелся.
    Правда иногда не можешь понять это сильный жар или сильный холод, а после принятия луны вообще может быть двоякое ощущение, как будто жарит, а в центре зной.
     
  5. Emptyform

    Emptyform Местный житель

    С нами с:
    28 май 2009
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    17
    Эт смотря к кого какая карма.
     
  6. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    411
    Симпатии:
    110
    Сегодня прислали информацию с ретрита в Шаолине.
    Сюи Минтан: "Надо постоянно заниматься янчи, это позволяет превратить Цзин в чи. Не надо много уделять внимания тому, как ощущается ци: в начале, пока каналы не открыты, ци чаще всего ощущается как жар. С практикой каналы раскрываются, ощущения могут пропасть, но люди вокруг вас, например, могут чувствовать от вас тепло. "
     
  7. лизун

    лизун Редкий гость

    С нами с:
    24 авг 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    7
    • У меня есть знакомый который больше десяти лет занимается,йогой и этой системой цигун и у него нет ни каких ощущений.Он просто тупо делает ,так как тело сильно убито.А у меня через 15 минут ощущения начались(стоял в дереве).Самое большое 1.50м.стоял ,первую ступень по кнмге каждый день делал.Года через три все финомины что в книгах описываюся со всех дыр полезли(выходы из тела,глаза закрыл на внутреннем экране фильмы или картинки видишь,цветные или черно белые и тд...даже до духов дело дошло)Самое стремное что не могу не чего контролировать по своему желанию.Живу в маленьком городе спросить не у кого.Занимаюсь на свой страх и риск.Четыре раза бросал но уже не могу без этого.Я думаю чувствительность у всех разная,может у тебя как у моего приятеля .Но качество жизни меняется в лучшую сторону,не завися чувствуешь потоки энергии или нет . Попробуй голым стоять ,мне это помогает .
     
  8. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    411
    Симпатии:
    110
    Действительно, чувствительность к ощущению энергии от природы у всех разная: 5% её вообще не чувствуют, 5% очень хорошо чувствуют, 15% похуже и остальные ещё хуже - данные от Сюи Минтана.
    Мы проверяли людей до семинара 1 ступени и после с помощью прибора биорезонансной терапии (там видны энергетические изменения в целом, баланс инь-ян, наполненность органов и пр). Одновременно анкетировали всех, в анкете был вопрос и по ощущению энергии в каждый день семинара.
    Процентное соотношение ощущающих/не ощущающих ци было таким, как говорил Мастер.
    Но изменения происходили у всех примерно одинаковые в сторону улучшения, что удивило врача, проводившего обследование, поскольку она не верила в цигун.
    Кстати, эффект от ЧЮЦ снижается на 70%, если не визуализировать или хотя бы не проговаривать образы, если с визуализацией проблемы, что рекомендуются в каждом упражнении - тоже подтверждено прибором. (Но в разных упражнениях по-разному: в подготовительных, МНК - постоянно на протяжении всего времени выполнения упр, в БД и янцигуне - в самом начале, а потом - "кажется есть, кажется нет" - иначе потеря энергии.)
    Об этом же говорил и Сюи Минтан: независимо от степени ощущения ци, изменения происходят у всех. Но тем, кто не ощущает ци заниматься сложнее - им кажется, что изменений у них никаких нет и все приходится принимать на веру. И отслеживать изменения через улучшение здоровья, повышения иммунитета, внутреннему равновесию, доброжелательности, более активной работе мозга и пр.
    Кстати, не увлекайтесь картинками при закрытых и даже открытых глазах: это временный феномен. Чтобы это прошло, надо получше оттягивать после упр энергию от головы в сядантянь руками и мысленно несколько раз и там стягивать её в красную точку, потом тщательно похлопать голову от шеи ко лбу и все тело, как описано в книге о заключительных упражнениях.
     
    Последнее изменение: 24 авг 2016
  9. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    90
    А вы сколько уже занимаетесь (регулярно)?

    Про джедая - думаю все были внимательны как на семинарах, так и при прочтении книг (в данном случае в части дыхания телом) :)
    Заниматься за городом, на природе, в лесу - идеально, но не столь существенно.
    Внешнее воздействие, следуя тому, что говорил СМ и написано, в ЧЮЦ исключается, если только сам человек не настроен на принятие какого-то негатива или делает это вынужденно (напр. при лечении, когда перенимает состояние больного).
    Возможен ещё вариант что кто-то значительно выше вас по уровню может поотбирать энергию, но СМ говорил что ваша энергия для него бесполезна (ниже качеством) и делать это он может только из чувства глубокого злодейства, а не практической пользы :)
    Конечно, чувствительным натурам, которые при каждом чужом пуке падают в обморок и начинают задыхаться, практиковать в общественных местах не стоит, но у людей с более-менее стабильными психикой и эмоциональным состоянием никаких проблем нет.
    Даже если вокруг совсем плохой воздух, достаточно настроиться на дыхание чистой ци и заниматься. Можно представлять что дышите воздухом/энергией из других мест - тоже помогает правильному настрою.
    По крайней мере так в ЧЮЦ, в других системах может быть иначе.
    Вобщем всё это и сказано и написано.
    То, что кого-то где-то колбасит - это проблемы конкретных людей с нестабильным психо-эмоцианальным состоянием. Надо продолжать работать над собой :)
     
    Последнее изменение: 3 окт 2016
  10. Emptyform

    Emptyform Местный житель

    С нами с:
    28 май 2009
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    17
    В ЧЮЦ - 6 месяцев.
    До того были неоднократные попытки начать, и долгий перебор разных школ медитации, йоги, тантры и всякая прочая хрень.
    Про джедая - шутка, конечно. По вере, как говорится, каждому и все такое.
     
  11. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    90
    Насколько я могу судить по разным людям стабильных результатов может не быть в течении года (из тех, кто вроде бы регулярно и правильно занимается).
    Но может попробуйте таки с воздержанием, если есть возможность.
    Сначала поставьте цель на месяц - постоянного тепла может ещё не быть, но с большой вероятностью будет проще входить в состояние расслабления и успокоения ума.
    Если отметите разницу в практике, то продлите ещё на месяц - возможно тепло/жар уже будут, но через раз.
    Если опять сможете сделать вывод что овчинка стоит выделки, то уже добъёте, продлив ещё на месяц :)
    Тогда уже точно будете видеть что делать дальше.

    Да, мне понравилась :)) И главное что суть передана.
     
  12. Emptyform

    Emptyform Местный житель

    С нами с:
    28 май 2009
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    17
    С полным воздержанием сложно, я обычно воздерживаюсь по 2-3 недели. Через 2 недели воздержания во время янци ДТ прям горит и состояния глубже, ум собраннее... Может дорасту как-нибудь и жену уболтаю )))
    Вне формальной практики - если поддерживаю вниманием то есть тепло, если отпустил - погасло. А я так понимаю, по хорошему, должно греться все время и само.
     
  13. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    90
    @Emptyform,
    Ну вот видите - вы ж сами всё видите и знаете что надо :))
    И всё у вас есть.
    По крайней мере я не слышал, что жар без практики круглосуточный должен быть.
    У меня, например, есть внимание - горит, нет - не горит.
    Иногда может и сам по себе, но не круглые сутки.
    Или если лежу на пузе или какая-то вещь на пузе лежит - тоже есть. Но, как я понимаю, это просто оказывается давление на ся-ДТ, чем привлекается некоторое кол-во внимания. А может и просто тепло задерживается, вследствии чего чувствительность повышается.
    Потом из ся-ДТ тепло/жар будет как подниматься, так и расходится в разные части тела. Но для этого нужна хорошая проходимость каналов.
    А потом всё вообще станет одинаково тёплым и приятным и уже не будет таких ярких ощущений :)
    Точнее ощущения сместятся от определения тепло/прохладно в другие категории.
     
  14. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    411
    Симпатии:
    110
    И что упёрлись в этот жар ?
    В этом году в Шаолине на 2 заезде Мастер говорил, что жар есть, пока не прочистились в должной степени каналы и не начала трансформироваться энергия в нижнем даньтяне. Потом энергия становится тоньше и не вызывает жара, если она трансформирована.
    И воздержания уместны на высших ступенях, когда и знаний, и понимания происходящего больше, и умение управлять энергией наработано. И действительно оно важно в тот период. И не на пару месяцев.
    А то попросите поделиться опытом воздержания Сибиряка...
     
    Это нравится idzan.
  15. Загагуга

    Загагуга Редкий гость

    С нами с:
    25 июл 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    4
    Было бы очень интересно послушать и сравнить заметки.
     
  16. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    90
    Кстати, как и многие другие, я неоднократно прерывал и возобновлял практику.
    И заметил что наиболее большие изменения у меня начинают происходить в осенний период.
    Обратите внимание - если у вас это точно также и чувствуете "движуху", то не теряйте время :)

    Про воздержание - здесь нужен консенсус с супругом.
    И, наверное, не стоит ставить свою половинку перед фактом, а обсудить это и найти общее решение.
    Возможно даже не с первого раза.
    В конце концов если супруг(а) поймёт, насколько это для вас важно, то как-то перебъётся.
    Мужья беременных во второй половине срока как-то ж справляются :)))
     
  17. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    90
    Да, тоже факт, подтверждённый многими - чем больше дисбаланса/блоков, тем больше ощущений, особенно в проблемных местах.
    Потом тело становится практически нейтральным к ощущениям и ощущения стремятся к другим характеристикам, менее связанным с физическими ощущениями.
    Но через определённый период начинаются другие ощущения, не такие как раньше.
    Можно сказать что ощущения другого уровня.
    Поэтому на ощущениях не стоит зацикливаться и пытаться их удерживать, но ориентироваться на них стоит, на мой взгляд. И думаю что не зря они описываются.

    PS: у меня, например, если в дереве я активно отслеживаю состояния, то оно получается интересным и увлекательным, но результата от практики я не отслеживаю.
    А если я настраиваюсь на то, что мой интерес будет только мешать и получается войти в состояние безразличия к происходящему, то ощущения достаточно блеклые, но я могу отследить изменения после.
    Поэтому, на мой взгляд, в процессе практики нужно стремится понимать что активное и увлечённое сознание, стремящееся к ощущениям, будет только мешать.
    Но после практики можно оценить ощущения и понять где вы находитесь.
    В принципе настоящие ощущения, имеющие отношения к реальности, возникают вне упражнений :)
    Во время занятий иллюзию от реальности сложно отличить, по крайней мере на начальных этапах.
    Это всё ИМХО.
     
    Последнее изменение: 4 окт 2016
  18. Сибиряк

    Сибиряк Активный деятель

    С нами с:
    23 ноя 2010
    Сообщения:
    683
    Симпатии:
    87
    Не знаю как на высших ступенях, там все индивидуально по всей видимости идет, а что касаемо сто дневной практики на первой ступени с воздержанием?
    Да, практиковал пол года в ретрите по 6-8 часов часов с воздержанием, был некий результат, потом с переездом с ретрита не практиковал несколько недель , а воздержание продолжал в итоге проблемы с застойными явлениями в малом тазу, слава богу сейчас все хорошо, так что осторожней, воздержание без практики дело рисковое)))
     
    Это нравится idzan и Bvo.
  19. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    90
    @Сибиряк,
    Факт.
    Воздержание без практики - гиблое дело.
    Уже обсуждалось.
    И очень важно это различать. Но, к сожалению, не все понимают разницу.
     
    Последнее изменение: 4 окт 2016
  20. Emptyform

    Emptyform Местный житель

    С нами с:
    28 май 2009
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    17
    Про жар в ДТ.
    Специально перелистал книги, т.к. помнил, что было про постоянное тепло.
    Нашел в "Чжун Юань Цигун. Первая ступень" Издание 6-ое, 2015г. ИД "Ганга", стр 99, второй абзац снизу:
    Да, и помнится в одном из видео на ютубе (чего-то там про оздоровительный цигун) Сюи Минтан ясно говорил, что для оздоровительного эффекта в ДТ должно быть тепло (сначало будет мало, потом сильнее и сильнее), причем подчеркнул про излучение тепла.

    Кстати, в книге 2001-го года (сине-зеленая такая, наверно первое издание) про постоянное тепло ничего нет.