Добились ли вы постоянного тепла в даньтяне (янци)?

Тема в разделе 'ЧЮЦ', создана пользователем Bery, 15 мар 2016.

  1. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    412
    Симпатии:
    114
    Ну я не специалист в металлургии))), не знаю какие там оттенки красного.
    Красный чистый, типа артериальной крови здорового человека. Как из пальца кровь, не из вены.
    Иногда в первые годы представляла Солнце на закате или восходе, когда оно бывает красного цвета. И внутри солнышко, тепло и энергетика хорошая. )).
    Но это не совет. Ищите свой образ. Сюи Минтан приносил разные предметы красного цвета одного оттенка на занятия, даже просто пластиковую чашку.
     
  2. Bagir

    Bagir Активный деятель

    С нами с:
    29 ноя 2014
    Сообщения:
    638
    Симпатии:
    101
    У меня такое бывает когда набрал много сырой ци и не отработал ее по по нормальному. Тогда и в Ян-Ци и вообще в принципе ощущение, что по телу течет расплавленное золото, в отдельных частях тела появляются странные ощущения и образы (огня, холода, свежести и т.д.).
    Тогда я делаю У-СИН, МНК, ЧаньЦзо, ЯнЦи и другие упражнеия где энергия перемещается или сосредотачивается и ощущения расплавленного металла смеяются на светлость энергетики.

    Но это индивидуально, у Вас может быть все по другому.
     
  3. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    412
    Симпатии:
    114
    Маленький ньюансик. Расплавленный металл - это всё же металл, и концентрация на металле, хоть и расплавленном, может вызвать перекос в энергетике в строну избытка энергии металла (по У-син), что есть тоже не очень хорошо. И чем способнее человек, тем быстрее результат.
    Так что лучше ничего не придумывать, а делать так, как советует Мастер.

    И ещё такое сравнение для любителей заниматься отдельными упр в разные дни. Представьте себе, что вы собрались приготовить и съесть вегетарианский борщ. В первый день вы съели, например, свеклу сырую и грязную. В след день - морковку сырую и грязную. В третий - капусту сырую, в последующие дни по одному сырому, грязному, из оставшихся, ингредиенту в день. И в конце выпили сырую воду. Ну как, получили борщ?
    То же самое происходит и с практикой, когда выбираете 1-2 упражнения.
    Минимум для одного дня: подготовительные (помыли и порезали ингредиенты для борща), БД (заполнили кастрюлю продуктами и водой), заключительные упражнения (хорошо перемешали продукты в кастрюле), Ян-цигун (поставили на огонь). Когда все готово, можно и "полакомиться" - все остальные тихие упражнения, в зависимости от ступени. Если есть время, то сразу, или в любое другое время после упр "Отпустить своё тело"(перед едой желательно помыть руки)).
    Приятного аппетита и успешной практики!)))
     
    Последнее изменение: 23 окт 2016
    Это нравится savage и anatoly.
  4. Gloom

    Gloom Редкий гость

    С нами с:
    30 апр 2014
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    4
    Я уж было подумал речь об Ян-ци и МНК...а так опять все смешалось кони-люди....
     
  5. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    412
    Симпатии:
    114
    Разъяснение:
    Второй абзац предыдущего моего сообщения образно поясняет, что если вы не подготовили свои тело, каналы подготовительными упражнениями и не добавили энергии в БД, упражнение Ян-цигун будет малоэффективно.
     
  6. кедр

    кедр Активный деятель

    С нами с:
    9 мар 2013
    Сообщения:
    129
    Симпатии:
    31
    А почему обязательно грязную? Можно ведь помыть.))) Сырые овощи сохраняют больше полезных веществ. Свекла вареная вообще больше вредна чем полезна. Разделять прием овощей (и фруктов тоже), не мешая все в одну кучу, так же имеет свою ценность.А если борщ на мясе, то бульён в который вывариваются неполезные свойства мяса, нивелирует какую либо полезность овощей. Ну.....так дохтора считают. ))))
    Я не против цельности практики. Просто пример не очень удачный. Сырое, раздельное, употреблебление овощей очень полезно для организма.))))
     
  7. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    412
    Симпатии:
    114
    Если вы не сделали подготовительные упр - это значит, что не помыли овощи)))
    Насчёт монодиеты и сыроедения имеются разные мнения и результаты. Например, если проблемы с желудком, поджелудочной и некоторые др заболевания - сыроедение противопоказано. И это не тема ветки и сайта.

    Можете более мужской образ придумать.))) Например, машина. Надо далеко ехать, а в ней остатки бензина (без БД) и заправиться по пути негде, грязная, разболтаны все гайки и болты (без подготовитедьных) и так далее)))
    Далеко на ней уедете?)
    Кому-то понятно, что надо выполнять все упр, а кто-то не один год упорно делает те упр, которые, как ему кажется, наиболее важны. И удивляется, что нет результата...(((
    Эти строки для занимающихся дома. На ретритах все по-другому. Не сравнивать.
     
  8. Bagir

    Bagir Активный деятель

    С нами с:
    29 ноя 2014
    Сообщения:
    638
    Симпатии:
    101
    Очень индивидуально. Много разных ньюансов, что бы так утверждать.
     
    Это нравится Bvo.
  9. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    412
    Симпатии:
    114
    Для начинающих, вплоть до 3 ст включительно, это необходимо. Разве что варианты тех же упр. Например, если у человека серьёзные проблемы с ногами, и он не может стоять. Тогда Сюи Минтан давал ему вариант БД сидя. Если тяжело болен и нет сил даже сидеть - что-то лёжа и т.д.
    А после 4 ст каждого ведёт его Учитель, Учителя.

    Мастер говорил, что успех у тех, у кого "большая голова" , чтобы понять что к чему, и "не ходить в чужой монастырь со своим уставом", а также "большое сердце" - тонкое, высокочастотное качество энергии, внутренний настрой на позитив. И работоспособность.
     
    Последнее изменение: 23 окт 2016
  10. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    412
    Симпатии:
    114
    Наконец-то общими усилиями нашли фрагмент с шаолиньского ретрита о нижнем даньтяне.
    16.08.2016, день 15, 17:06-18:16 минуты:
    Переводчица: "В нижнем даньтяне шар не всегда чувствуем одинаково. Ощущения меняются. Иногда может быть очень горячо, иногда - нет. И в целом это касается ощущения ци, оно всегда меняется. По началу, когда каналы ещё не до конца раскрываются, у нас возникают очень сильные ощущения. А позже, когда каналы открываются, мы можем вообще ничего не чувствовать. Но другие люди могут вас чувствовать, могут чувствовать, что ваши рука, тело горячие, но вы сами этого не чувствуете. Или чувствуете, как ци течёт внутри".

    И ещё ранее: "Смотрите на шар. Не важно, видите его или нет. Просто смотрите."
     
    Последнее изменение: 23 окт 2016
    Это нравится Bvo.
  11. tumar

    tumar Редкий гость

    С нами с:
    25 ноя 2014
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    И смотреть шар затылком.
     
  12. Артур Пирожков

    Артур Пирожков Активный деятель Тестер

    С нами с:
    26 мар 2011
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    52
    Что это? Ваши версии : ))

    408247_1_RTX2MGQ3_big.jpg
     
  13. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    92
  14. Gloom

    Gloom Редкий гость

    С нами с:
    30 апр 2014
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    4
    "Антиматерия" - Star Trek 2009г.
    Странно почему в Японии?! ))
     
  15. niinja

    niinja Активный деятель Тестер

    С нами с:
    9 июн 2009
    Сообщения:
    343
    Симпатии:
    63
    закат солнца вручную... по японски...:cool:
     
  16. Gloom

    Gloom Редкий гость

    С нами с:
    30 апр 2014
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    4
    Мало им "страны восходящего солнца"... Решили и закат себе забрать??
     
  17. Артур Пирожков

    Артур Пирожков Активный деятель Тестер

    С нами с:
    26 мар 2011
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    52
    В общем, это японский премьер на Олимпиаде изображал Марио и старой видеоигры.

    Но правда ведь, похоже как будто в дереве стоит? : ))
     
  18. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    92
    @Артур Пирожков,
    Ну тогда можно смело утвержать что почти всё остальное время он либо в дереве сидит, либо стоит по 4й ступени, либо занимается цигуном во время ходьбы/сна - иного не дано :)
    PS: а дерево у него неправильное.
    PPS: всё же настаиваю что это прихорошившийся мастер Йода.
     
  19. Артур Пирожков

    Артур Пирожков Активный деятель Тестер

    С нами с:
    26 мар 2011
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    52
    Детали, детали... Вы, люди, слишком на них зацикливаетесь...
     
  20. idzan

    idzan Местный житель

    С нами с:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    4
    Господа мастера Цигун, у меня к вам вопрос. Упражнение Ян-ци для нижнего ДТ, а для среднего и верхнего есть что либо подобное. Заранее благодарен.