Представьте, что мы говорим, например, о "городе мечты". Я говорю: чтобы попасть в город мечты нужно купить билет и лететь на самолете 8 часов. А кто-то отвечает, что этого совсем не нужно - нужно ехать на авто всего 30 минут. И тут можно спорить сколько угодно и так и не сойтись на одном, пока не выясним, о каких именно городах мы говорим. Возможно у нас он не один и тот же?
До тех пор, пока не разберемся, что же такое "духовное развитие" можно до бесконечности говорить, что "это" происходит так-то и так-то и для этого надо делать то-то и то-то. Но совершенно не факт, что что мы будем говорить об одном и том же.
В Чжун Юань цигун это определено достаточно точно - духовное развите-развитие той части нас, которая есть дух. Для того, чтобы развивать мышцы, надо их осознавать, чувствовать. Тот, кто не чувствует (парализованный человек, например) - никак не сможет этого делать. Для того, чтобы развивать дух надо осознать в себе эту свою составляющую, почувствовать себя духом, не поверить, а точно на опыте узнать. Такую возможность дает состояние, которое в Чюц называется пауза. И это всего лишь 3-я ступень, этап, как уже написали выше. Ничем особо не отличающийся от предыдущих и последующих. Без предыдущих не получишь этот опыт. Без этого этапа не получишь последующие. И как уже указывалось выше, цель Чюц - не ян-шэнь, а "истина".
Давайте не будем путать цель и средство!