Вопросы от новичка

Тема в разделе 'ЧЮЦ', создана пользователем Gatsal, 31 май 2015.

  1. Gatsal

    Gatsal Местный житель

    С нами с:
    31 май 2015
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    1
    Занимаюсь недавно по 1 ступени.
    Появилась мысль, что для того, чтобы от упражнения Ян Ци было больше пользы его необходимо выполнять сразу после стояния в БД. (Сразу пишу, что инструктор об этом не говорил). Так ли это ?
    Спрашиваю потому, что в дереве стою с утра, а Ян Ци практикую вечером. И в голову пришла мысль, что я кое-что упускаю не занимаясь преобразованием ци сразу после БД.
     
  2. Лазебник Александр

    Лазебник Александр Редкий гость Инструктор

    С нами с:
    13 июн 2009
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    9
    Если есть возможность- конечно делай и ян ци и дерево
    Как сказал мастер,стратся надо подольше, а не чаще. Поменьше думай и анализируй ,а просто делай.
    Чем больше думаеш ,тем меньше получается.
    Одна из основных задач Медитации -это усыпить сознание.(думалку),что бы работать с шень.
    Успехов....
     
    Это нравится Gatsal.
  3. Gatsal

    Gatsal Местный житель

    С нами с:
    31 май 2015
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    1
    Понял, спасибо !
     
  4. Пеккер Людмила

    Пеккер Людмила Старожил Администрация Инструктор

    С нами с:
    13 июн 2009
    Сообщения:
    3.555
    Симпатии:
    244
    Правильная мысль у Вас появилась. После БД больше того, что можно преобразовывать в Ян ци.
     
    Это нравится Gatsal.
  5. Gatsal

    Gatsal Местный житель

    С нами с:
    31 май 2015
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    1
    Спасибо за ответ!
     
  6. Anatolij Gontar

    Anatolij Gontar Редкий гость Инструктор

    С нами с:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    6
    Да, Вы Правы!
     
    Это нравится Gatsal.
  7. Whelakis

    Whelakis Редкий гость

    С нами с:
    13 июн 2015
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    1
    Кстати, удивляло, почему концентрацию на Даньтяне называют "Преобразование Ци". В других книгах это упражнение называют "Преобразование цзин в ци" (это меняет смысл). А среди адептов ЧЮЦ четко укоренилось мнение, что дескать мы енту Ци в Дереве набираем, потом преобразовываем и гоняем по туловищу. И мол, типа, обязательно надо после БД посидеть в ЯнЦИ - попреобразовывать. Иначе, мол де, результата не будет. Между тем, это независимые друг от друга практики - в других школах прекрасно и без БД обходятся
     
  8. Gatsal

    Gatsal Местный житель

    С нами с:
    31 май 2015
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    1
    Ничего удивительного лично я не вижу, в теории все вполне логично описано.
    Ян ци - концентрация внимания на Даньтяне, она влечет за собой концентрацию в нем энергии.
    БД - набираем энергию, следовательно увеличивается количество того, что будет в котле сконцентрировано и преобразовано.

    Если что не так понял, поправляйте новичка
     
  9. Gatsal

    Gatsal Местный житель

    С нами с:
    31 май 2015
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    1
    У меня тут возник следующий вопрос...
    Нам для дальнейшего развития необходимо иметь много много ян и мало мало инь ?
     
  10. Пеккер Людмила

    Пеккер Людмила Старожил Администрация Инструктор

    С нами с:
    13 июн 2009
    Сообщения:
    3.555
    Симпатии:
    244
    БД и Ян ци, главным образом, решают задачу накопить и преобразовать энергию. В БД, в основном, набирается, накапливается ци извне, но процессы в этом упражнении сложнее, чем такая схема. Ян ци, в основном, преобразовывает, хотя, можно сказать, что и в нем есть накопление.

    Чжун Юань цигун. Первый этап восхождения: расслабление. Книга для чтения и практики.:
    И да, концентрация внимания на даньтяне в совокупности с более яркими ощущениями и более легким вхождением в нужное "тихое" состояние, для новичков легче удаются после практики БД.
     
  11. Тупчиенко-Кадырова Люция

    Тупчиенко-Кадырова Люция Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    455
    Симпатии:
    65
    Мастер Сюй Минтан никогда жестко не привязывал эти основные упражнения 1 ступени к такой схеме: БД, ян ци, МНК. Даже на инструкторских резко возразил инструктору, который эту схему озвучил как обязательную. Некоторая логика в этой схеме, однако, есть. И еще. Именно ян ци считается супер упражнением 1 ступени.
     
  12. niinja

    niinja Активный деятель Тестер

    С нами с:
    9 июн 2009
    Сообщения:
    321
    Симпатии:
    42
    Ну так та да... типа от инь шень к ян шень мигрировать... [​IMG]
     
  13. Gatsal

    Gatsal Местный житель

    С нами с:
    31 май 2015
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    1
    А как же в таком случае баланс инь и ян?
     
  14. Gatsal

    Gatsal Местный житель

    С нами с:
    31 май 2015
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    1
    Я тут поинтересовался что писали о цигун в начале 90-х.
    Прочел книгу автора Ма Фолинь.
    И он пишет, что нельзя концентрировать внимание на среднем даньтяне. Как так?
     
  15. niinja

    niinja Активный деятель Тестер

    С нами с:
    9 июн 2009
    Сообщения:
    321
    Симпатии:
    42
    Энто другие инь и ян... а ни те што в балансе должны быть... [​IMG]
     
  16. niinja

    niinja Активный деятель Тестер

    С нами с:
    9 июн 2009
    Сообщения:
    321
    Симпатии:
    42
    Не ну... если по МаФолинь занимацца... то низзя... [​IMG]
     
  17. Gatsal

    Gatsal Местный житель

    С нами с:
    31 май 2015
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    1
    Я правильно понимаю, что это и не те инь и ян , которые мы как бы балансируем выполняя подготовительные упражнения ?
     
  18. Gatsal

    Gatsal Местный житель

    С нами с:
    31 май 2015
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    1
    Товарищи инструктора и практикующие!
    Последнее время при практике Ян ци ощущаю давление в области груди ?
    Пройдет ?
     
  19. Пеккер Людмила

    Пеккер Людмила Старожил Администрация Инструктор

    С нами с:
    13 июн 2009
    Сообщения:
    3.555
    Симпатии:
    244
    Энергия начинает подниматься и работать в среднем даньтяне, усиливается давление на пока еще плохо открытые точки и суженные участки каналов в этой зоне. Надо практиковать 2 ступень - постепенно точки и каналы откроются, и боль пройдет.
     
  20. Сибиряк

    Сибиряк Активный деятель

    С нами с:
    23 ноя 2010
    Сообщения:
    683
    Симпатии:
    86
    у меня болело, прошло.