Да, почки надо беречь, энергию не забирать
Спасибо за пояснения, Людмила!
Может тогда поясните еще - тот жар, который должен подниматься из почек при разжигании нижнего дань тяня имеет отношение к поднятию кундалини - или это разные феномены?
ну не из почек, а просто как результат первой ступени - внутренний огонь, который поднимается вверх ко второму дань тяну.
Предельно ясно, спасибо.Видимо, Вы говорите о потоке тепла, который может ощущаться при трансформации цзин в ци. Это другой жар и другие ощущения.
Когда работаем с нижним даньтянем (делаем упражнение янци) или работаем с центральным каналом, поднимая шар из нижнего даньтяня в средний (в упражнении чаньцзо), то можно ощутить поток тепла, поднимающийся от нижнего к среднему даньтяню. Это цзин трансформируется в ци. Там поток идет по центральному каналу (чжун-май). Центральный канал - он как ось в теле от промежности до макушки, а с активизацией Кундалини связывают работу другого канала - трансцендентальной энергии. Канал ТЭ проходит внутри спинного мозга от копчика почти до макушки (точнее до точки позади макушки). При работе с ТЭ энергия идет сверху в точку позади макушки и опускается до копчика. Если говорить о специфических ощущениях, то когда в результате работы канала ТЭ из тела начинает выходить "холод", это чаще ощущается как холод, а не как жар. Люди могут говорить, что "как будто холодная змея проползла по спине вверх" или "сел задницей в сугроб". Также может быть сильная боль в заблокированных участках. Например, у многих болит в точке между лопатками.
Да, это ци из нижнего даньтяня. Движение кундалини - это очень продвинутый уровень практики, он дальше трехцветной ленты. К движению кундалини можно прийти, регулярно и правильно выполняя все упражнения в системе, переходя со ступени на ступень, используя мантры, помощь Учителей, и не думая о результате. Задавшись целью с помощью практики какого-то одного упражнения или метода поднять кундалини и получить сидхи, можно получить серьезные осложнения, опасные для жизни.Предельно ясно, спасибо.
А когда МНК разрабатываем, там начинается движение энергии самостоятельное, даже кажется какая-то трехслойная лента движется по спине - это Ци из нижнего даньтяня по орбите идет или энергия кундалини подключилась?