Можно ли с помощью цигун лечить конкретный орган?

Тема в разделе 'ЧЮЦ', создана пользователем Александр В., 11 авг 2016.

  1. Bagir

    Bagir Активный деятель

    С нами с:
    29 ноя 2014
    Сообщения:
    619
    Симпатии:
    100
    Это важно когда энергия накапливается, а без систематических занятий это не очень важно, просто старееш потихоньку.
     
  2. Emptyform

    Emptyform Местный житель

    С нами с:
    28 май 2009
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    18
    "По вере вашей..."
     
  3. Александр В.

    Александр В. Местный житель

    С нами с:
    11 авг 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    12
    Подскажите пожалуйста, можно ли после бассейна сразу заниматься цигун или надо подождать 30 мин - 1 час?

    И когда можно заниматься спортом после цигун (я делаю бд, ян-ци, мнк около 2х часов)?

    спорт - имеется ввиду не сильно интенсивные тренировки.

    Спасибо.
     
  4. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    412
    Симпатии:
    113
    Стандартная норма - перерыв между физическими и ЧЮЦ - 2 часа.
    Физические упр оттягивают кровь, энергию к мышцам, ЧЮЦ наоборот, к дантяням, внутрь. Надо дать успокоиться телу после нагрузок, чтобы о пришло в норму. Или после ЧЮЦ перед физической нагрузкой. Иначе результата не будет не там, не там.
     
  5. Александр В.

    Александр В. Местный житель

    С нами с:
    11 авг 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    12
    Скажите, а когда можно переходить ко второй ступени?
     
  6. Пеккер Людмила

    Пеккер Людмила Старожил Администрация Инструктор

    С нами с:
    13 июн 2009
    Сообщения:
    3.807
    Симпатии:
    371
    При условии регулярной практики после первой, месяца через 3 можно на вторую.
     
  7. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    91
    А как же изменение уровня шара в БД? :)
     
  8. Александр В.

    Александр В. Местный житель

    С нами с:
    11 авг 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    12
    Это, простите, как?
     
  9. Пеккер Людмила

    Пеккер Людмила Старожил Администрация Инструктор

    С нами с:
    13 июн 2009
    Сообщения:
    3.807
    Симпатии:
    371
    Я говорю о формальных признаках, очевидных всем. Если занимался каждый день или через день (это можно назвать регулярно), делал все упражнения 1 ступени, особенно 3 основных, то через 3 месяца такой практики можно на 2 ступень, потому что уже произошел набор энергии, началась трансформация цзин в ци, и есть с чем работать в среднем даньтяне.

    Если рассматривать признаки типа "в дереве руки сами всплывают на уровень среднего даньтяня", "в дереве стало легко стоять, ловлю в нем кайф", "чувствую теплый поток, поднимающийся из нижнего даньтяня в средний"... и т.д., то все это связанно с уровнем расслабленности и чувствительности индивидуума. Иными словами, это может быть, а может не быть, или человек может игнорировать и не замечать эти сигналы.
     
  10. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    91
    @Пеккер Людмила,
    А Сюи Минтан на инструкторских тоже говорит что 3 месяца - это правило?
    Или вы эмпирическим путём вывели, на основании опыта преподавания?
     
  11. Bagir

    Bagir Активный деятель

    С нами с:
    29 ноя 2014
    Сообщения:
    619
    Симпатии:
    100
    Просто любят в цигун срок 100 дней.
     
  12. Александр В.

    Александр В. Местный житель

    С нами с:
    11 авг 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    12
    В дереве стало стоять легко, ловлю кайф. Руки никуда не плывут. Потоков энергии не чувствую. Но очень сильно чувствую точки на руках и ногах. Их прямо колоть начинает. Еще руки до локтя тоже как иголками колит.
     
  13. Александр В.

    Александр В. Местный житель

    С нами с:
    11 авг 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    12
    Но 3 мес еще не прошло.
     
  14. Пеккер Людмила

    Пеккер Людмила Старожил Администрация Инструктор

    С нами с:
    13 июн 2009
    Сообщения:
    3.807
    Симпатии:
    371
    Да, и в теории так, и мой инструкторский опыт подтверждает. Даже без пресловутого воздержания этот срок работает, хотя ощущения у людей могут быть разными (или не быть).
     
  15. Пеккер Людмила

    Пеккер Людмила Старожил Администрация Инструктор

    С нами с:
    13 июн 2009
    Сообщения:
    3.807
    Симпатии:
    371
    Пять точек, руки, ноги (стопы еще обычно колет и жарит в дереве) - это все феномены, связанные с открытием биоактивных точек на теле, все нормально. На второй ступени в результате дыхания всем телом такое может ощущаться на всей поверхности тела (покалывание, повышенная чувствительность, как будто на голое тело надели шерстяную, колючую одежду). Через некоторое время практики это проходит.
     
  16. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    91
    @Пеккер Людмила,
    Но всё-таки, на инструкторских сам мастер даёт какие-то критерии оценки или нет?
     
  17. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    91
    Интересно, кстати, узнать и от старых и от новых инструкторов - возможно раньше мастер говорил о критериях перехода на след. ступень, а сейчас не говорит.
    Или наоборот.
    Или сейчас более "надёжные" критерии рекомендует.
     
  18. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    412
    Симпатии:
    113
    Когда впервые Мастер проводил 2 ст в России, на неё пришли все желающие. Примерно около сотни человек после года практики по 1.
    Он сам ходил по проходу в зале и поднимал людей, кто готов, не объясняя почему. Поднял около десятка человек.
    Позже говорил ученикам, что когда ощущаешь или видишь подъем энергии к среднему даньтяню во время практики, значит готов ко 2 ст. Тот же принцип работает и для 3 ст.
    Видящий инструктор видит этот подъем, если у человека снижена чувствительность и сам он не ощущает подъёма.
    Но люди все разные. Встречается, что у человека открыт канал полностью от рождения. И тут нормы. 108 дней, конечно, не играют роли.
     
  19. Bvo

    Bvo Активный деятель

    С нами с:
    4 сен 2013
    Сообщения:
    789
    Симпатии:
    91
    @Вершинина Елена,
    Рассказывают что в самом Китае учителя могут вообще отказать кому-то заниматься, аргументируя тем что толку для человека от медитативных практик не будет. И отсылают в динамические стили цигун или внутренние стили ушу, говоря типа "приходи через год".
    Вероятно есть люди, для которых "тихая работа" вообще не подходит и безрезультативна.
    И в большинстве традиционных практик сначала занимались динамической работой (внешним), затем постепенно переходили к статической (внутренней).
    Возможно для людей с низкой чувствительностью или при отсутствии результатов в течении длит.времени стоит позаниматься динамическими стилями цигун.
    PS: но основным критерием, по которому сами практикующие могут отметить готовность перехода к след. этапам служит обязательное тепло/жар в ся-даньтяне. Никаких более/менее чувствительные.
    Хотя в ЧЮЦ, конечно, многое по-другому, поэтому тут стоит опираться на мнение Сюи Минтана.
    PPS: и да, раньше (по крайней мере лет 10-15 назад) в Китае серьёзные мастера проводили семинары не-для-лаоваев по несколько месяцев, а не 3-5 дней :)
    Вот в этих случаях и можно было говорить о 108 днях.
    А о чём сейчас говорят - сложно понять...
     
    Последнее изменение: 9 сен 2016
  20. Bagir

    Bagir Активный деятель

    С нами с:
    29 ноя 2014
    Сообщения:
    619
    Симпатии:
    100
    редко люди приходят в цигун за саморазвитием. Таким нужно давать то зачем пришли, или гнать в шею.
    А если человек занимается для развития, то вопрос в том где у него проблемма. Мы занимаемся по некоторой этапности, а для быстрого освоения цигун подход должен быть индивидуален.
    Вот у меня, например, верхний и средний даньтань развиты значительно сильнее нижнего. Я не пробовал, но по идее с третьей ступени к первой было бы идти более естественно :)