Восстановление зрения?

Тема в разделе 'Вопросы о здоровье', создана пользователем Zhora, 1 сен 2014.

  1. Григорьев Николай

    Григорьев Николай Местный житель

    С нами с:
    18 апр 2010
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    5
    Да это вопрос был ещё в 2014 году
     
  2. Осьминог

    Осьминог Активный деятель

    С нами с:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    198
    Симпатии:
    72
    Спасибо, надо будет попробовать!
     
  3. Тупчиенко-Кадырова Люция

    Тупчиенко-Кадырова Люция Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    492
    Симпатии:
    86
    глаза не напрягать
     
  4. Григорьев Николай

    Григорьев Николай Местный житель

    С нами с:
    18 апр 2010
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    5
    Движение глаз медленное, равномерное и обязательно до крайнего положения. Работают мышцы, приводящие в движение глаза и хрусталик. Согласен, будет прекрасно, если выполнять упражнения в расслабленном состоянии.
     
  5. admin

    admin Активный деятель Администрация

    С нами с:
    26 май 2009
    Сообщения:
    2.243
    Симпатии:
    91
    zrenie.jpg

    Поменял файл.
     
    Последнее изменение: 23 окт 2018
  6. admin

    admin Активный деятель Администрация

    С нами с:
    26 май 2009
    Сообщения:
    2.243
    Симпатии:
    91
    Поменял файл, удалось загрузить в максимальном качестве, перекачайте.

    P.S. Обратите внимание на последнее упражнение на плакате - нигде раньше такое не встречали? ;)
     
  7. Bagir

    Bagir Активный деятель

    С нами с:
    29 ноя 2014
    Сообщения:
    560
    Симпатии:
    84
    Это ЦиГуновский массаж глаз, я его всегда после БД делаю.
     
  8. Пеккер Людмила

    Пеккер Людмила Старожил Администрация Инструктор

    С нами с:
    13 июн 2009
    Сообщения:
    3.644
    Симпатии:
    316
    Ну да, наше лечебное упражнение для глаз. :) По цигунским правилам еще нужно сначала растереть ладони, потом положить на глаза и ощущать как тепло из центров ладоней идет в глаза. Особенно эффективно оно после БД, после янци тоже хорошо. В психологических кругах оно известно как "пальминг" - здесь веселое видео на эту тему

     
  9. Jimbo

    Jimbo Редкий гость

    С нами с:
    11 ноя 2013
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Комплекс упражнений для глаз