Последнее сообщение от Владимир Васильев

Пробовал. Не помогает. С уважением

А границы ровной окружности? Живот участвует? С уважением

Скажем так. Когда у меня руки (ладони) на расстоянии 30-40 см от пупка, руки начинают болеть минут через 10. При расстоянии 18-20 см, более менее расслаблен и полчаса простою, не то чтобы легко, но терпимо. На счет суставной гимнастики в подготовительных упражнениях - не вопрос. Просто, я...

Тогда, что такое суставная гимнастика и как ее делать в комплексе с основными упражнениями? С уважением

И все-таки, хотелось бы вернуться к первоначальному вопросу. Насколько "строга" стойка БД? Могу я ее сделать несколько более удобной для себя? Скажем, если я не буду выставлять руки сильно вперед. Иначе говоря, если размер условного шара между ладонями и животом будет небольшой. Насколько это...

Вы меня не совсем правильно поняли. У меня в правой руке на ключице металлическая пластинка и в предплечье два металлических штифта. Это может увеличить срок достижения безболезненного состояния? С уважением

Болят не суставы, болят мышцы. С уважением

Железки в руке могут увеличить длительность отработки критической массы? С уважением

У меня после окончания занятий с инструктором по 1-й ступени прошло уже месяца 3. А изменений, пока, никаких. С уважением

День добрый! Пара вопросов: 1. Насколько "строга" стойка БД? Дело в том, что если я сильно открываю подмышки, руки начинают, буквально, отваливаться минут через 10 после начала. 2. Какой может быть перерыв между БД и ян-ци? Так получается, что между первым и вторым проходит минут 30-40...

Благодарю за информацию.

Я хотел подобрать такую музыку, чтоб эмоции гасила. Есть композиции, типа "Душа шамана".

День добрый! На занятиях по 1-й ступени инструктор дала диск с треками для большого дерева. Не могу сказать, что совсем не нравится, но уж больно однообразно. Вопрос. Можно ли использовать другую музыку? Заранее спасибо. С уважением.

День добрый! Спасибо за ответ. Поскольку, в основном, мне удается практиковать, что называется, по ходу (в транспорте, на работе и т.п.), то ян-ци у меня, в основном, идет без рук. На счет тепла. Скажите,а должно быть, именно, тепло или комфортно? Дело в том, что если я практикую без...

Доброго времени суток! Честно говоря, На образное мышление не жалуюсь. А тут засада. Никак не могу четко визуализировать красный шарик в нижнем ДТ. Либо цвет не тот, либо форма не совсем шарик, либо красный, но не полностью. Еще большая проблема с "нагревом" шарика. Ну не получается горячим и...