Когда переходить на 2-ую ступень относительно здоровья

Leha

Редкий гость
А что происходит с телом, при выполнении дерева по 2 ступени? С бд по 1 ступени все понятно
 

Leha

Редкий гость
Неправильно спросил) в чем отличия 2ой ступени от 1ой в большом дереве именно в плане здоровья?
 

NSQ

Активный деятель
Упражнения 2 ступени БД, ян чи укрепляют сердце, лёгкие, вилочковую и щитовидную железы. Сама поза БД укрепляет мышцы груди. Это профилактика остеохондроза грудного отдела позвоночника и сутулости. Для женщин янчи по 2 ступени восстанавливает форму груди. УСин регулирует все органы и эмоции.
 

Осьминог

Активный деятель
Ничего не происходит. Никаких необычных симптомов нет.
Все правильно, нет никаких необычных симптомов и особого отличия с работой по первой ступени тоже нет, но.... если поработать со средним дт несколько месяцев подряд, не переключаясь при этом на другие ступени, то можно приобрести очень интересный опыт. Когда средний дт потихоньку начинает открываться, то это конечно незабываемые впечатления и очень много всего другого, ценного и полезного)
 
Сверху