Начали болеть вены

[Anya]

Подскажите, пожалуйста, к кому можно обратиться и почему такое происходит? После продолжительных медитаций начали болеть вены на ногах и руках. Это может быть застой энергии ци? Иногда ощущается боль в области груди (где сердце). Что может помочь?

 

[Пеккер Людмила]

Подскажите, пожалуйста, к кому можно обратиться и почему такое происходит? После продолжительных медитаций начали болеть вены на ногах и руках. Это может быть застой энергии ци? Иногда ощущается боль в области груди (где сердце). Что может помочь?

Вы практикуете Чжун Юань цигун или другую систему? Проходили ли семинар 1 ступени ЧЮц и как занимаетесь самостоятельно (какие упражнения делаете)?

 

[epdpff]

Может быть не вены а сухожилия?

 

[kolian]

В нашей медицине подобное называется вегето-сосудистая дистония. Медитации ЧЮЦ надо обязательно сочетать с физической активностью. Особенно, если у вас работа проходит в положении сидя.

 

[Bagir]

Подскажите, пожалуйста, к кому можно обратиться и почему такое происходит? После продолжительных медитаций начали болеть вены на ногах и руках. Это может быть застой энергии ци? Иногда ощущается боль в области груди (где сердце). Что может помочь?

Может быть все что угодно. Вообще, при эффективной практике энергия начинает биться в закрытые участки и там возникают болевые ощущения. Но для безопасности надо подумать как продолжительные сидения скомпенсировать физической активностью.

 

[kolian]

Также отмечу, что проблемам с сердцем почти всегда предшествуют проблемы с ЖКТ. Надо корректировать питание, следить за регулярностью стула (если каждый день едите, то и стул должен быть каждый день).

 

[admin]

(если каждый день едите, то и стул должен быть каждый день)

По такой логике стул должен быть три-пять раз в день.

 

[kolian]

По такой логике стул должен быть три-пять раз в день.

Даже из официальной медицины считается нормой не менее 1 раза в двое суток. Если реже, то это говорит о наличии запора. В восточной медицине насколько я знаю, нормой считается каждый день.