Здравствуйте. Раньше думал, что цигун, как система управления энергией одна. Так и думаю сейчас. Вот только все больше натыкаюсь на разные подходы к этому...
Например: есть чжун юань цигун, есть чжунгун цигун. Наткнулся на немного непонятный, "физический" цигун:
(что-то схожее с йогой).
Еще натыкался на дыхательный.
Сам я практикую чжун юань и пока в другие лезть не хочу, та и надобности нету (все отлично и все устраивает с этим...)
Просто интересно, какой вид был с самого начала. Что более правильное (неуместный вопрос, но все же). Где можно почитать про разновидности и что пробовали вы кроме чжун юань цигун?
P.S: что вы думаете по поводу цигун из физ. упражнений? Как я понимаю, в духовном плане там мало чего есть, но энергии вроде бы добавляет и сон становиться лучше
Например: есть чжун юань цигун, есть чжунгун цигун. Наткнулся на немного непонятный, "физический" цигун:
Еще натыкался на дыхательный.
Сам я практикую чжун юань и пока в другие лезть не хочу, та и надобности нету (все отлично и все устраивает с этим...)
Просто интересно, какой вид был с самого начала. Что более правильное (неуместный вопрос, но все же). Где можно почитать про разновидности и что пробовали вы кроме чжун юань цигун?
P.S: что вы думаете по поводу цигун из физ. упражнений? Как я понимаю, в духовном плане там мало чего есть, но энергии вроде бы добавляет и сон становиться лучше