Последнее сообщение от Алана

Ничего не происходит. Никаких необычных симптомов нет.

На самом деле у меня на фоне практики действительно сильнейшая диарея, в каком бы режиме я ее не делала. А на изменения погоды я реагирую ужасно, просто страшными головными болями. Видимо, вы правы, я действительно делаю что-то не так. Мне есть над чем подумать и, видимо, действительно придется...

Спасибо большое за рекомендации! А вы не подскажите, почему на ваш взгляд я не достигла дна 1-ой ступени? Мне тоже так кажется...

Спасибо большое, что поделились ценным опытом! Я тоже неоднократно думала о том, чтобы чередовать работу со средним и нижним дяньтянем. Только не была уверена в правильности своих рассуждений)) Ваш пример для меня заразителен. Что имело эффект у одного, может иметь и у другого. Я обязательно еще...

Я поняла вас. Спасибо за информацию! Я подумаю.

У меня улучшения с сердцем начались и на 1-ой ступени. Вернее, не так - не улучшения, а оно полностью перестало болеть. Совсем. Ощутимых проблем с щитовидной железой и до этого не было, но сейчас по анализам видно, что ее гормоны в норме и на 1-ой ступени. Читая информацию здесь на форуме, я...

Я практикую только 1-ую ступень, потому что на ней началось значительное улучшение здоровья. И как я поняла, именно 1-ая ступень направлена на восстановление здоровья, а это моя цель. 2-ую ступень я прошла просто из интереса и до сих пор не уверена, что к ней готова.

Людмила, и еще, я совсем забыла добавить. Может, это как-то прояснит ситуацию. Когда я делаю БД по 1-ой ступени, у меня руки, поддерживающие шарик, автоматически ползут вверх и я никак не могу контролировать этот процесс. Они останавливаются примерно на уровне желудка и в таком положении...

Здравствуйте, Людмила! Спасибо, что откликнулись! На самом деле я начала заниматься цигун 10 лет назад и шла к регулярным занятиям все эти годы: то бросала, то начинала снова. На протяжении этого времени я прошла с различными инструкторами офф-лайн 1-ую и даже 2-ую ступень по несколько раз. Но...

Всех приветствую! Я практикую 1-ую ступень уже год. Цель - поправить сильно расшатанное здоровье. Очень многого добилась, некоторые заболевания исчезли, но не все. Я знаю, что 1-ая и 2-ая ступень направлены на восстановление здоровья. Но у меня вопрос: когда переходить на 2-ую ступень? Нужно ли...

Спасибо! Очень ценные знания!)

Спасибо за информацию и пожелания! У меня просто есть проблемы - психологические, с которыми я просто боюсь идти на 3-ю ступень, это останавливает. Но я подумаю, спасибо!)

Здравствуйте! Может, кто-нибудь подскажет)) Я занимаюсь ЧЮЦ исключительно для восстановления здоровья. Есть сильные улучшения. Планирую практиковать 1-ю и 2-ю ступень. Как я поняла, именно они направлены на восстановление здоровья. Но у меня возник вопрос, нужна ли мне будет в принципе 3-я...

Спасибо за информацию!)

Здравствуйте, Людмила! Мы общались с вами по поводу того, что я потеряла сон на фоне упражнений 1-ой ступени. Вообще не могла уснуть. Вы дали мне рекомендации и попросили отписаться. Вот пишу. Наладить сон мне помогло урезание количества практики. Я стала делать в день по одному упражнению...