Последнее сообщение от Александр В.

да, Вы абсолютно правы. Именно так. Динамический и минимум медитации. Много дыхания и все эти упражнения пришли из тайцзи или являются их частью.

я продолжу занятия. Интересно смогу ли убрать признаки всд.

Есть снимки исследования но я в них ничего не понимаю. Нужно врачам смотреть.

сейчас стараюсь три раза в неделю по 1 ч 30 мин. Летом каждый день по 2 часа. Потом стал реже. Я не занимаюсь в дни когда есть тайцзи. И по выходным редко.

я пытался узнать название, но никто так и не сказал.Цигун и все. Они учились у мастера Ван Сян. Я с ним говорил один раз, он тоже не назвал. Говорит цигун и цигун.

Тайцзи не помогает, только дополняет цигун. Чувствовать силу и легкость мозга помогает только ЧЮЦ. Я пробовал другие виды цигун, они не работают как ЧЮЦ. После них есть спокойствие, приятное ощущение в теле но не более того.

был курс мельдоний но это от астении две недели его попил. И еще была одна таблетка, вроде велоксин. Это что то типа антидепресанта. И все. Конкретно для шеи ничего не пил.

При МНК бывает так, что шарик не провести через голову, он там застревает. Я тогда беру мысленно его рукой и провожу.

не помню писал или нет. Если после БД и Ян Ци не сделаю МНК, то потом голова начинает сильно болеть. Или утром она тяжелая как гиря.

Вот интересное наблюдение. Я когда в БД стою, я наоборот пытаюсь продумать волнующие вопросы, и либо нахожу ответ, либо успокаиваюсь. Вообще после цигун голова очень легкая и светлая.

анализы сдал вчера. Делал доплерографию шеи. Результат виден и он следующий. Первый анализ 7 июля 2016, второй 17 февраля 2017. На обоих анализах при ровном положении головы протоки ок, на втором были побольше. Но!! первый анализ. При повороте головы на левой стороне и на правой было...

зависимость от цигун такая... если не позанимаюсь дня три подряд, то опять начинаются боли и страхи ползут.

всем привет... Отвечу по порядку. Нет никаких воздержаний, обычный режим. Но я в принципе не пью и не курю. Не пью вообще последние лет пять, организм не воспринимает. До этого мог выпить вина или пива вечером с друзьями. Так же распорядок дня, ибо встаю в 6 утра, поэтому отбой до 23.00

Bvo Анализы пока не сдавал, надо сдать... Самому интересно, мне поставили искривление шейных артерий и т.д. не операбельно. Вот интересно как изменились потоки. Занимаюсь тайцзи 2 раза в неделю с мастером, в эти дни цигун не занимаюсь. Так же каждый день повторяю формы. Ну и цигун стараюсь...

Есть вопрос по мнк. Шарик может же двигаться вокруг тела на расстоянии? необязательно по телу? по каналам?