Поднятие неба и удержание луны

[Lexus]

Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, долгое время, постоянно правда с перерывами, делаю упражнения поднятие неба и удержание луны и всегда беспокоил вопрос где держать язык во время исполнения?
Вопрос связан с тем, что если я держу язык на нёбе, то эффект совершенно другой , более яркий что-ли, но не понимая, боюсь правильно это или нет. Вслед за этим вопросом следует другой, если язык у нёба нужно держать, нужно ли на вдохе или выдохе размыкать это ключ (например на вдохе язык у нёба, на выдохе размыкать...или на вдохе размыкаю а на выдохе замыкаю)?

 

[Осьминог]

@Lexus, добрый вечер, язык на небе, смысл этого действия как мне кажется достаточно узкоспециализированный, замыкание Микрокосмической Орбиты.

" Когда вы касаетесь кончиком языка верхнего нёба, вы замыкаете Функциональный и Управляющий Каналы в единый контур и даете возможность энергии двигаться по Микрокосмической Орбите. "

 

[Lexus]

Благодарю Вас за ответ! Да в этом есть понимание. Как я пытаюсь понять, что при вдохе пропускаем энергию земли по заднему каналу, а при выдохе пропускаем энергию Космоса по переднему каналу, но уже с языком у верхнего неба. Вот правильно это или нет в данной практике, понимания нет, но интуитивно видимо есть ))), но хочеться убедиться в этом

 

[Осьминог]

@Lexus , мне кажется, что при осваивании любого упражнения сначала необходимо максимально полно его воспринять -- прочитать описание, посмотрить видео ему посвящённое, побывать на очных занятиях, где люди понимающие как его выполнять могут поделиться своим опытом (и не надо в упражнении что-то додумывать или улучшать) и после того, как в голове всё уложится, можно начинать его практиковать.

И наработка любого упражнения идёт у каждого по своему, но это всегда требует времени и упорного труда, а когда упражнение наконец-то начинает работать, то такое уже ни с чем не перепутать, именно так я и воспринимаю цигун.

 

[Lexus]

@Lexus , мне кажется, что при осваивании любого упражнения сначала необходимо максимально полно его воспринять -- прочитать описание, посмотрить видео ему посвящённое, побывать на очных занятиях, где люди понимающие как его выполнять могут поделиться своим опытом (и не надо в упражнении что-то додумывать или улучшать) и после того, как в голове всё уложится, можно начинать его практиковать.

И наработка любого упражнения идёт у каждого по своему, но это всегда требует времени и упорного труда, а когда упражнение наконец-то начинает работать, то такое уже ни с чем не перепутать, именно так я и воспринимаю цигун.

Вам не кажется, все верно говорите, но к сожалению видео много, описания много, везде все так легко и просто, а о таких моментах ни слова

 

[Осьминог]

Так может и нет необходимости в данном случае держать язык у неба? Это же нужно именно для работы с малым небесным кругом, язык у неба "замыкает его в единый контур"., а упражнение о котором вы говорите, оно не имеет никакого отношения к Микрокосмической орбите, это совсем другое упрожнение и цели у него совсем другие.

Но если у вас есть сомнения, сходите на занятие и поговорите с преподавателем, это упражнение не из ЧЮЦ, так что ничего посоветовать вам не могу.

 

[Lexus]

Благодарю!

 

[Осьминог]

Посмотрев сейчас ряд видео с "удержанием Луны" и прочитав несколько текстов, понял, что был неправ, микрокосмическая орбита там задействована в тот момент, когда энергия поднимается ВВЕРХ по позвоночнику ... но ВНИЗ энергия опускается уже через ВСЁ тело ... "напитывая каждую клетку и смывая все болезни" (немного противоречивое впечатление).

В большинстве источников, включая Вон Кью Кит, ничего не упоминается о языке на небе, но один инструктор всё же советует делать это (противоречивое впечатление).

Наше упражнение "соединяя Небо и Землю" (пятое подготовительное) кажется мне похожим по смыслу, но более естественным и понятным.

 

[Lexus]

Посмотрев сейчас ряд видео с "удержанием Луны" и прочитав несколько текстов, понял, что был неправ, микрокосмическая орбита там задействована в тот момент, когда энергия поднимается ВВЕРХ по позвоночнику ... но ВНИЗ энергия опускается уже через ВСЁ тело ... "напитывая каждую клетку и смывая все болезни" (немного противоречивое впечатление).

В большинстве источников, включая Вон Кью Кит, ничего не упоминается о языке на небе, но один инструктор всё же советует делать это (противоречивое впечатление).

Наше упражнение "соединяя Небо и Землю" (пятое подготовительное) кажется мне похожим по смыслу, но более естественным и понятным.

Ок, благодарю Вас, обязательно ознакомлюсь