мухи с котлетами...или ?

[Лифар Ярослав]

Что бы внести еще ясности (практиковал йогу лично): классическая йога (аштанга) - 8 ступеней. первые 4 - хатха-йога - укрепление тела (как инструмента), 4 вторые - раджа (королевская) йога - практика с умом (сознанием).
Что бы сильно не уходить в высокие материи, приведу понятный всем пример: представьте себе вы ходите 2 раза в неделю на танцы, 3 раза на греблю и по выходным на футбол. А другой человек занимается, скажем, плаванием (или борьбой) с тренером (или с двумя) по 6 дней в неделю, по 2 тренировки в день (я знаю много таких людей). Как вы думаете, кто достигнет больших результатов в выбранном виде спорта?))

 

[Лифар Ярослав]

А то что сейчас все системы за приличные деньги стали доступны, открыты и демократичны - так это не новость)

 

[Лифар Ярослав]

Ларисе):
Я посещал много разных школ, систем и практик. А еще убивал зрение на компьютере за бумажки с портретами и рисунками. Сейчас практикую исключительно ЧЮЦ. Занимаюсь по такой схеме: пн, ср, пт - утром примерно час зарядка+джен гун, после обеда пол часа ян-ци и вечером примерно пол часа - минут 40 первая мантра ЛУ. Вторник, четверг, утром - классика жанра - 4 часа дыхание кожей 3-м способом. И по воскресеньям, конечно же, 2-й год Александр Барабаш, Чайный клуб г. Киев, Клубное Занятие с 12-т до 14-ти. Чем больше практикую - тем больше вхожу во вкус, очень хочется поехать куда-нибудь в китайские горы года на 4-5 - по практиковать действительно серьезно)

 

[Лифар Ярослав]

И что бы (вдруг) меня не назвали психом (или фанатиком), дополню): я знаю Тут еще как минимум 2-х замечательных парней, которые тоже много занимаются. Одного зовут Олег (г. Москва), а другого Александр (г.Харьков). Практиковали много и упорно, и в результате - достигли результатов.
Что бы достигнуть хороших успехов - надо много и СОСРЕДОТОЧЕННО пахать)
Причем так - везде)

пс Спасибо, Лариса)

 

[Васин Вадим]

Вот честно, когда слышу про разделение аштанга-йоги на куски - просто смеяться хочется! Попробуйте еще отделить асану от пранаямы и дхьяны! Как и когда вижу, как мантру считают "крутой" практикой, а первое подготовительное - просто первым подготовительным ))), или вообще забывают про 3 уровня упражнений, про то, что цзин, ци и шэнь одновременно есть в человеке и еще попробуй их раздели...
Вобщем, веселуха да и только!

 

[Диана]

Вобщем, веселуха да и только!

Ум придумал великие науки: есть хатха-йога, раджа-йога, крия-йога, агни-йога, и еще сотни других йог, придуманных. И это как раз ум занимается открытием этих новых йог, потому что ум занимается неким воображением, некой визуализацией. Ум занимается созданием неких инструментов, это он смотрит на все, через наши глаза, это он через мысли связывает нас с воображениями. (с)
Пайлот Баба

Для чего совмещать практики? Цель какая от совмещения? Тогда будет понятно что с чем кушать и для чего.
Вы же не будете есть селедку с медом. Но можно об этом поговорить. Спор тоже интересен.

 

[☜ Apocalipto ☞]

@Сергей_Ко , все прекрасно практикуется. От того, что в теле есть даньтяни, чакры никуда не деваются, как и наоборот. Просто эти практики используют свои принципы достижения одного и того же. Если принципы понятны - можно сочетать обе практики и не убиваться так жестоко.

Диана, это проще понять на своем опыте, чем объяснить. Если это Вам нужно - Вы будете так делать и чувствовать, как это сочетать и Зачем, а если нет - занимайтесь чем-то одним, только не беседуйте о том, чего не познали с таким напором, уважайте других.

 

[Сергей_Ко]

От того, что в теле есть даньтяни, чакры никуда не деваются, как и наоборот. Просто эти практики используют свои принципы достижения одного и того же. Если принципы понятны - можно сочетать обе практики и не убиваться так жестоко.

Похоже для Вас это новость, по этому открою маленький секрет.
Чакры великолепно прорабатываются методами ЧЮЦ, на определенном этапе практики. Проверенно... и на своём опыте и на опыте товарищей.
Так что убиваться, да ещё и жестоко, не приходиться, чего и Вам желаю

 

[Лариса]

Диана, а ваш опыт? Если вы не совмещаете практики, то наверно, как Ярослав и Сергейка так же упорно идете путем ЧЮЦ? только без психологических блаблабла, а по-честному, нарисуйте свою картинку...

 

[Диана]

Диана, а ваш опыт? Если вы не совмещаете практики, то наверно, как Ярослав и Сергейка так же упорно идете путем Чжун Юань Цигун? только без психологических блаблабла, а по-честному, нарисуйте свою картинку...

Нарисовать здесь нечем... напишу.
Блаблабла - как раз простраивает цель (чего хотите получить) - достичь, на что больше обратить внимание. Занимаемся телом и сознанием одновременно - тогда результат лучше, яснее картинка, светлее.
Про свой опыт я уже 999 раз писала на сайте в разных темах (повторюсь: разные практики - это отдельная тема. Я серьезно.)

это проще понять на своем опыте, чем объяснить. Если это Вам нужно - Вы будете так делать и чувствовать, как это сочетать и Зачем

 

[☜ Apocalipto ☞]

Сергей_Ко , знаю, но до определенного этапа прошло несколько лет, а он все не приходил, потом забил и стал практиковать Раджу и пошло веселей. Думаю, цигун все таки иногда не может быть первой практикой, поскольку как и у многих других замечаю, именно в ЧЮЦ на семинарах иногда плохо рассматриваются фундаментальные мелочи некоторые, которые строят именно что фундамент сознания и энергетики, без которого цигун, сам по себе мощнейшая система, может восприниматься очень слабо. Конечно, везет тем, кто отлично выверен от рождения, и у них с первой ступени все летит, но не все такие. А вот когда все центры включены, сознание подготовлено - цигун становится крайне актуален в своих Дальнейших целях, уникальных предложениях уже Этой школы.

@Диана , у каждого он - свой, все-таки)

 

[Диана]

@Диана , у каждого он - свой, все-таки)

Разумеется, все-таки он свой)
Я вновь почти воспользовалась Вашей фразой).
как-то прочитала одну книжку и мне понравилось:

" Несмотря на подобия «учебных планов», бесполезно было бы пытаться установить правильную последовательность многочисленных упражнений. На практике все эти упражнения комбинируются, и не только каждый учитель-мистик имеет свой собственный, ему одному присущий метод, но редко даже в руководстве двумя своими учениками он применяет одинаковые приемы".(с)

а от себя еще добавлю. Занимаюсь телесно-ориентированной психотерапией. Исходя из этого рассматриваю практики немного под другим углом, приблизительно так:
1. Телесные практики
2.Медитативные практики - визуализация.
3.Медитативные практики - в измененных состояниях, анализирование.
4.ИмиджМедицина

 

[Apocalipto2]

@Диана , рад, что мы стали согласны Но вот по последнему таки ммм...это ж все взаимосвязано, развивает друг друга, взаимодополняет, потому в целостной системе (хотя бы в её аутентичном виде, а не популярном), все эти элементы обязательно присутствуют.

 

[Диана]

@Диана , рад, что мы стали согласны Но вот по последнему таки ммм...это ж все взаимосвязано, развивает друг друга, взаимодополняет, потому в целостной системе (хотя бы в её аутентичном виде, а не популярном), все эти элементы обязательно присутствуют.

Конечно. И я рада. Мы поняли) стали.

 

[Лариса]

спасибо всем, кто откликнулся...жаль таковых маловато...