Искусство цигун вон кью кит

Тема в разделе 'ЧЮЦ', создана пользователем Vival, 4 сен 2019.

  1. Vival

    Vival Редкий гость

    С нами с:
    4 сен 2019
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Здраствуйте начал практику по этой книге! вон кью кит описывает что подъем неба и поддержание луны базовые и одни из лучших упражнений цигун практиковал месяц все было вроде бы в норме начал ощущать какие то приливы в теле! Он описывает что не нужно переживать большинство упражнений из этой книги безопасны, но столкнулся с проблемой когда попытался выполнить упражнение по вызыванию потока ци с закрытыми глазами начались спонтанные движения как он и описывал, только вместо расслабления почувствовал жар в груди участился пульс и возникло чувство страха! Через несколько дней только прошло решил больше не повторять! Теперь делаю утром только эти два упражнения и дыхание животом но бывает опять появляется чувство страха! мастера в городе нет проконсультироваться не с кем! Начал искать в поиске узнал что цигун противопоказан людям с нарушением психики и заниматься без мастера опасно! У меня присутствует мнительность могу зацикливаться на мелочах. Подскажите пожалуйста что это может быть? и стоит ли продолжать? заранее спасибо!
     
  2. Пеккер Людмила

    Пеккер Людмила Старожил Администрация Инструктор

    С нами с:
    13 июн 2009
    Сообщения:
    3.644
    Симпатии:
    316
    Здравствуйте, без общения с инструктором Вам нельзя лезть в эти практики. Смотрите здесь https://www.zyq108.com/instructor/?country=&city=Краснодар&last_name= и выбирайте с кем из инструкторов общаться.