День добрый.
В книге по 1 ступени, если не ошибаюсь, читал о постоянных противопоказаниях к занятиям.
В йоге кроме постоянных существуют временные, как то: некоторое время после парилки, одновременно проходимый курс иглоукалывания, сильная усталость, сразу после возвращения с солнцепека, разрыв почти в двое суток между пранаямой и даже умеренным (стакан вина) употреблением алкоголя.
Есть ли подобные временные противопоказания для занятий цигун, или же ориентироваться следует исключительно на собственное самочувствие?
В книге по 1 ступени, если не ошибаюсь, читал о постоянных противопоказаниях к занятиям.
В йоге кроме постоянных существуют временные, как то: некоторое время после парилки, одновременно проходимый курс иглоукалывания, сильная усталость, сразу после возвращения с солнцепека, разрыв почти в двое суток между пранаямой и даже умеренным (стакан вина) употреблением алкоголя.
Есть ли подобные временные противопоказания для занятий цигун, или же ориентироваться следует исключительно на собственное самочувствие?