Лечение растяжения

Тема в разделе 'Вопросы о здоровье', создана пользователем Артур Пирожков, 3 июн 2013.

  1. Артур Пирожков

    Артур Пирожков Активный деятель Тестер

    С нами с:
    26 мар 2011
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    38
    Несколько месяцев назад потянул связки в локтевом суставе. В долгой спортивной практике было и похуже, поэтому внимание не обратил, подумал само пройдет. Но не проходит.

    Симптомы: довольно ощутимая точечная боль в области сухожилия при сгибании под нагрузкой (например, при подтягивании на перекладине). Как в имидж-медицине лечат такие травмы?
     
  2. Васин Вадим

    Васин Вадим Активный деятель Администрация Инструктор

    С нами с:
    7 июн 2009
    Сообщения:
    1.080
    Симпатии:
    81
    Я с таким много сталкивался - просто выдавить больную ци надо. Что бы быстро, за 1-2 раза по 3-10 минут, надо при этом жестко, до боли (жар и пот часто тоже бывает при этом) пройти вдоль "канала", надавив и не отпуская, до кончиков пальцев. Вот только, где начинать - надо точно чувствовать, тут не объясню. Реально был случай, когда тянули запястьу и не могли стойки на руках делать. За 1 раз убирал - надо было "работать" людям.
     
  3. Артур Пирожков

    Артур Пирожков Активный деятель Тестер

    С нами с:
    26 мар 2011
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    38
    Давить буквально надо или ментально? Давить пальцами, костяшками или чем? Предварительно надо как-то разогревать? По голой коже руки или через рукав? (если по коже скользить, сильно надавливая, наверно больно коже будет?)
    Я попробую сегодня.
     
  4. Васин Вадим

    Васин Вадим Активный деятель Администрация Инструктор

    С нами с:
    7 июн 2009
    Сообщения:
    1.080
    Симпатии:
    81
    Давлю подушечкой пальца, по коже. Больно будет не коже, ощущение, как по нервам :), мужиков в пот бросало.
     
  5. Артур Пирожков

    Артур Пирожков Активный деятель Тестер

    С нами с:
    26 мар 2011
    Сообщения:
    181
    Симпатии:
    38
    После одного дня работы сгиб еще болит. Но видимо что-то ушло вниз, так как теперь стало ломить большой палец руки. Ну как ломить - терпимо, но вполне ощутимо.
     
  6. Васин Вадим

    Васин Вадим Активный деятель Администрация Инструктор

    С нами с:
    7 июн 2009
    Сообщения:
    1.080
    Симпатии:
    81
    Доработать надо :)