С какого именно момента начинается практика Чжун Юань Цигун?

[Сергей_Ко]

с какого именно момента начинается практика Чжун Юань Цигун? С прохождения 1-ой ступени или еще что-то для этого нужно?

 

[Сибиряк]

Смотря чего практика, Мастер Минтан говорил, что практика души начинаеться с выхода.
От себя- практика физического тела начинаеться с перввого подготовительного. наверное тут же начинаеться и практика состояния медитации.

 

[Диана]

Лично у меня практика началась со встречи, с некоторого момента короткого пробуждения. Я не знаю как это назвать "выходом" или чем-то еще, но что-то во мне "захотело" идти дальше, а как я сейчас понимаю "в себя". А потом я занималась тем, что постоянно корректировала свои шаги, чтобы не уходить "во вне" в привлекательные иллюзии и лабиринты ума, которые бесконечны.

 

[Лифар Ярослав]

1-й уровень: прохождение первой ступени у сертифицированного инструктора.
2-й уровень: выход души из тела.