Последнее сообщение от Vitaliy Sch

Чем отличается способ практикования Ян-ци для преобразования энергии (по первой ступени) и способ практикования Ян-ци для входа в Паузу (в книге по третьей ступени об этом упоминается)? не получится ли случайно войти в Паузу, если сидеть часами?

Разобрался в чем причина. Последнее время систему пищеварения разгружаю, чередую через день: день вегетарианство, день только чай с медом пью. Надо сказать, что мне так нравится, легкость в теле, ясность в голове и энергии больше. На питании инструктор внимания не акцентировал. Нельзя разве...

Приветствую всех практикующих! Вопрос к опытным практикам по упражнению Ян-ци. Практикую по первой ступени 8 месяцев. С визуализацией и чувствованием именно шарика туго. Во время выполнения упражнения где то в животе появляется ощущение "то ли жжет, то ли кажется, что жжет" , точное...