Последнее сообщение от nataliya.asmolova

Ага, поднялся, и потом спустился на парашюте), стала лифтами пользоваться , где возможно, а ступенек хватает везде и так)

Спасибо, Людмила, очень полезная инфа для меня и да, циркуляция крови очень важна, я постоянно поглаживаю колени -массирую . По -прежнему немного побаиваюсь стоять долго в дереве, уж больно все врачи против неподвижного стояния долгого для "коленных артрозников", хоть и понимаю, что здесь все...

Зелёный цвет у меня ассоциируется с лечебной энергией, я его не специально таким представляла , просто на вдохе видела с самого начала, что зелёный цвет идёт, и потом стала это использовать при практике дыхания, не знаю , почему так.

Звиняйте, что долго не заходила, ещё и депрессия навалилась - с горными лыжами покончено , с внуками на коньки не встанешь, ни побегаешь , маленького внука на руки брать нельзя. Столько ограничений... А сейчас разозлилась сама на себя, - надо жить и все, радоваться каждому дню, что ещё много...

Спасибо большое, что откликнулись, я вот тоже надеюсь, что в дереве в особом состоянии , которого ещё надо постараться достичь, наоборот, полезно будет стоять при моем заболевании. Последнее время практиковала лишь медитацию и дыхание кожей, хочу вернуться к полноценной практике. Дышу ещё на...

Здравствуйте, дорогие цигунисты. Недавно у меня появились небольшие боли в коленях при приседании и не только. Сделала рентген, -выявили артроз первой-второй степени. Возможно ли как-то притормозить развитие этой болезни с помощью Чжун Юань цигун? Единственное, смущает упражнение БД...