Да , это хорошая идея , спасибо. Спрошу там обязательно. Чжен гун попробую , но скорее всего будет ухудшение состояния. Проблема как мне кажется с верхним дянтянем - когда поднимается энергия при любой практике (ян-ци , бд , мнк , любая медитация на осознанность и т.д.) начинаются обострения. То...