я находил по тайцзи. обследовали небольшие группы молодых студенток с контрольной группой аэробики.
там работоспособность возрастала (у отдельных студенток, не у группы)
собсно, т.н. серъёзная наука чурается таких исследований. и писавший кандидатскую по асанам Минвалеев замаскировал их под...
ящерицы - это хорошо. правда, у них отрастает только хвост, в этом отношении вроде саламандры круче.
а люди? то бишь, насколько возможно повысить регенераторные способности в этом направлении 1. теоретически - ТКМ, ИТ. 2. практически с описанием кто, как, сколько, что получилось...
на данный...
да ясно что не пальцев, но моск повредить тоже можно. При должной длине это не принципиально. :)
не знаю как в цигун, а в йоге, говорят, это делают так:
а серьезно - ну господа инструктора, хотя бы теория по поводу регенерации что говорит? или молчит, дескать, дао, высказанное словами не есть...
пальцев? :) артур, а зачем вам такие длинные пальцы?:) ежели палец, например, указательный, шибко длинный, так этож и в носу не поковыряться! :eek:
но все же - регенерация частей тела - что гласит по этому поводу теория? Где то был некий трактат на тему регенерации, правда пока видел лишь...
Почитывая на досуге архивчик скачанного журнала "цигун и жизнь" натолкнулся на интересную инфу - один чувак отрастил себе утерянную в результате травмы фалангу пальца.
В связи с этим такой интересный вопрос возник - возможна ли регенерация более крупных частей тела, пальцев целиком, глаз, почек...
да, это я помню. Вроде бы не менее часа разрыв между занятиями спортом и цигун, это в книге по 1 ступени.
и по еде вроде бы тоже там, что обожравшись аки волк из мультика "щас спою" заниматься не надо. Да и не получится, я пробовал. :)))
Up!
И все же, хотелось бы услышать мнение инструкторов или опытных практикующих о временных противопоказаниях.
Как я уже упоминал, в йоге к ним относят следующие:
"Противопоказания временные:
- массивный прием лекарств;
- обострение хронических заболеваний;
- послеоперационный период;
-...
да, я заметил, что желание выпить заметно упало, хотя и до начала практики уже пару лет употреблял умеренно, в т.н. режиме "французского парадокса".
При том пару раз приходилось попадать в пьянку, и ощущение такое что устойчивость к алкоголю выросла, но стремление упало. Так что, видимо...
День добрый.
В книге по 1 ступени, если не ошибаюсь, читал о постоянных противопоказаниях к занятиям.
В йоге кроме постоянных существуют временные, как то: некоторое время после парилки, одновременно проходимый курс иглоукалывания, сильная усталость, сразу после возвращения с солнцепека, разрыв...