Я за лет 8 лет с первой ступени отзанимался от силы на один год регулярной практики суммарно, с перерывами на 2-3 года.
И вот пришло понимание, что ни одно занятие даром ни прошло. Нету пространства и времени, нету "начать" и "продолжить", занимайтесь и всё.