Я так понимаю, вам термины важнее. Ну ок, инструктор. Она, кстати, ученица Сюи Минтана, так что я доверяю ее мнению. А как правильно - это вопрос, потому что все люди индивидуальны. И Минтан тоже человек, так что мастер, да, но не истина в последней инстанции. У того же Минтана руки то на пупке...