Последнее сообщение от Санкаршан

это упражнение с прицелом на годы , сначала надо подготовить тело, иначе оно будет выдавать целый букет неудобств

это не упражнение это уже состояние

внутренняя улыбка это шаг . внутренняя улыбка растворяет низкие эмоции такие как злоба , зависть . которые являются барьером к миру . а там может выйти любовь на расчищенное поле

для этого упражнения особого нет , для этого должна быть внутренняя готовность

чем больше наполнен и открыт всеобщему тем больше приходит понимание окружающих и любовь

все время чувствуется золотой свет наполненный неисчерпаемой энергией содержащий в себе физическое тело и наполняемое преобразующим напором

могу помочь с размещением в челябинске