Последнее сообщение от Tancura

Людмила, видимо все-таки это были проблемы с кровообращением. Вот уже два дня все в порядке. Единственное, что раньше ноги я не чувствовала вообще. А сейчас появилось легкое покалывание и ощущение, что мурашки "бегают". Я так понимаю, что каналы были забиты а сейчас начала поступать энергия. Так...

Спасибо большое за советы. Обязательно ими воспользуюсь. И еще одно свое наблюдение. Сегодня, как я уже писала, днем, после выполнения упражнения БД ноги были холодные и целый день мерзли. Вечером 40 минут медитации и ноги согрелись, не знаю с чем это связано. Еще раз благодарю. Буду продолжать...

Да, кожа действительно тонкая и светлая. Пока другие упражнения не делаю. Хочу, чтобы организм привык к этим. Пока еще в БД и боли присутствуют, и потряхивание. Меня больше волнует, можно ли продолжать занятия. Сегодня, после выполнения упражнений ноги были ледяные.

Нет, проблем с ногами особых не замечала ранее. Варикоза нет. Последнее время иногда судороги бывают. Плохо кровь в конечности поступает, руки и ноги практически все время холодные.

Здравствуйте, уважаемые знатоки и ценители цигун. Проходила 1-ю ступень дважды, но давно. Сейчас решила позаниматься самостоятельно, так как инструктор переехал в другой город. Делаю подготовительные упражнения и БД 1-ю ступень, стою по 40 минут ежедневно. Занимаюсь почти две недели. После...