Последнее сообщение от Очень редкий гость

Внимание это,с моей точки зрения,чрезвычайно важный момент в практике.Например,при практике ян ци,внимание следует удерживать на нижнем даньтяне.Но как это реально сделать,если ум скачет?Здесь опять вопрос сводится к методикам овладения или обуздания ума.Можно сказать и про очищение ума.Мастер...

У меня есть Опыт практики большого дерева в местах силы.Если Вы готовы добавить меня в друзья на фэйсбуке ,то могу поделиться опытом.В личном сообщении через мессенджер.