Последнее сообщение от Осьминог

@NSQ , @Andry искренне считает, что после проработки первой ступени никаких болезней физического тела быть не может. И по аналогии, если возникают эмоциональная проблема, то это недостаточная проработка второй ступени. Но внешние обстоятельства бывают разные, в том числе тяжёлые или очень...

Я уже ждал, когда это случится, @Andry , всё повторяется раз за разом, как в дурном круговороте, в какой-то момент вы всегда переходите на личности и пытаетесь затеять ссору. Существует ощутимая грань между идеализмом и фанатизмом, грустно наблюдать, когда кто-то начинает жить в волшебном...

@Andry , после освоения первой ступени любой человек будет время от времени болеть, а практикуя второю ступень мы иногда испытываем эмоциональные проблемы, что тут такого неожиданного?

И дело не только в прогрессе практики и возможности осваивать новые состояния, дыхание телом помогло мне выскочить из многомесячной депрессии и стабилизировать общее эмоциональное состояние, о чем то подобном Женя и говорит в прилагаемом фрагменте своей лекции, о том, что психическую сферу можно...

И удивительное дело, за короткие полчаса этого видео Евгений успевает рассказать об очень интересных и совсем новых лично для меня вещах, например: За пределы своей психосферы (души) можно выбраться (переживания у меня, а не я это переживания), причем как вниз, к базовым, грубым инстинктам, так...

Когда в посвященной работе с нижним даньтянем лекции Евгений сказал, что: "... если с телом ещё более менее понятно, то с психикой чуть посложнее, что это моя психика, а не я психика, она есть у меня, то есть переживания у меня, а не я это переживания. С этой более сложной частью мы...

Во первых, постом выше Лама Еше очень удачно сформулировал механизм медитации, тот самый, кажется есть, кажется нет, далее, когда совсем понемногу, но на уровне восприятия и ощущений начинает накапливаться личный опыт, а главная роль тут безусловно принадлежит медитации, то например концепция о...

Сборник древних китайских трактатов в форме аудиокниги, длительность 34 часа, слушаю этот текст длительное время и уже знаю, что буду его переслушивать, если в обычной книге ты местами чего-то не понимаешь и хочешь разобраться, то здесь ровно наоборот, основная масса текста почти непонятна...

Хочу уточнить, в том числе и для себя, что вероятно существует два режима упражнения и разница между ними в том -- сохраняешь ли ли ты полную неподвижность или нет. В первом случае, когда ты двигаешься, безусловно совсем другой процесс, чем аутотренинг, не основано на самовнушении, всё...

Хочу сказать, что моё описание дыхательной практики является очень субъективным. Раньше я все представлял себе совсем по другому, мне казалось, что дверь для более глубоких состояний находится в тихих практиках, между сном и бодрствованием и думал, что рано или поздно у меня получится, я найду...

Вчера на станции метро Медведково я приобрёл совсем новый опыт -- человек, с которым я должен был встретиться сообщил, что опоздает и мне пришлось его дожидаться, я устал от духоты и шума, начал раздражаться ... и потихоньку принялся дышать кожей. И практически сразу мне стало спокойней, пришло...

Прошло ещё несколько дней и у меня окончательно уложилось у голове, что собственно происходит, наверное всё таки не "самостоятельные процессы", а отчётливое изменение, вероятно углубление практики. И импульсом для начала всего этого скорей всего послужило состояние тяжести, возникающее у меня...

Вот уже пару, тройку месяцев я активно занимаюсь дыханием телом, представляю образы, дышу, отчётливо чувствую, как стабилизируется моё эмоциональное состояние, попутно я избавился от бессонницы. И честно говоря, очень ценю эти возможности. Но сейчас всё опять начинает меняться. Что-то произошло...

Впервые выполнив упражнение по 4 способу в течении 40 минут (никогда раньше так долго), я кажется приобрёл важный для себя опыт -- это ко всему прочему и уникальная тренировка внимания! Когда в течении длительного времени ты удерживаешь внимание на поверхности тела и в ручном режиме "открываешь...

@Тупчиенко-Кадырова Люция , добрый вечер, это обеты Супер Олега, он много вложил в свою практику, с настоящей самоотверженностью и плоды ему это безусловно принесло, с другой стороны все мы разные, у каждого своя дорога и свои возможности.