Последнее сообщение от Осьминог

У меня появился свой маленький ритуал, в начале каждого занятия смотрю короткое видео с восходом солнца в горах, начинаю дышать и настраиваться, представляю, что сижу на одной из горных вершин, смотрю на восходящее солнце, слушаю цикад и вдыхаю своей кожей прекрасное летнее утро, наполняюсь и...

@swan ,Вам надо сначала зарегистрироваться в социальной сети ВКонтакте, создать там свой аккаунт и тогда вы сможете писать Егору или например просматривать те материалы, которые он там выкладывает.

Добрый день, если вы имеете ввиду Егора Лобусова, то можно зайти на его аккаунт ВКонтакте, здесь есть возможность позвонить или написать личное сообщение. https://vk.com/lao_ye

Так всегда бывает, включаюсь в упражнение и начинаю искать дополнительные материалы с ним связанные, но по дыханию кожей их немного, например инструкция Супер Олега с интенсива 2012 г. : "По дыханию кожей. Это мегакрутое упражнение. Много чиво дает. Но нас сейчас интересует только активация и...

Книга как раз на эту тему, слушать её местами не просто. https://akniga.org/rozenberg-larri-zhizn-v-svete-smerti

Я никогда раньше по настоящем не занимался дыханием телом, не понимал смысл этого упражнения, разве что совсем теоретически, дыхание кожей в состоянии паузы, до чего мне всегда было как до Луны, но сейчас дыхание кожей стало моим основным упражнением и в тех состояниях, ключом к которым служит...

И хороший совет, из тех, что я успел обнаружить, в начале упражнения дышать по четвертому способу, наполнить тело энергией, а уже потом перейти на третий способ и продолжать уже с ним, состояние при таком подходе ощутимо углубляется.

Последний месяц я много занимаюсь дыханием кожей, все получилось совсем случайно, плохие, даже тяжелые обстоятельства накладывались у меня одно на другое, требовалось как-то стабилизировать своё душевное состояние, до серьезных антидепрессантов я дойти не успел, но курс успокоительных уже...

"Это значит, что оно дает возможность практиковать душу. Сначала нарабатываются ощущения, идёт практика сознания, ума, а это является тренингом для души". И если вернуться к первоначальному вопросу, то на первой или второй ступени у нас другие задачи, но на третьей ступени начинается духовная...

Эксперимент это само по себе дело хорошее: "Экспериме́нт — процедура, выполняемая для поддержки, опровержения или подтверждения гипотезы или теории. Эксперименты могут значительно различаться по целям и масштабам, как правило, полагаются на повторяемую процедуру и логический анализ результатов"...

@Lerelin , добрый вечер, никогда даже не пытался никого лечить и мне лично кажется, что на первой ступени подобным вещам можно только учиться в самом первом приближении, но в толстой книге по первой ступени даётся последовательная инструкция на этот счёт, в частности на стр 207-217 "Диагностика...

Вообще конечно всё оказалось гораздо интереснее, чем я мог предположить обладая доступной мне информацией, в частности отдельное мнение о том, что полноценно Двойника можно практиковать только после получения состояния паузы и выхода. @NSQ , если вы подняли эту тему, то может быть расскажите...

Лично мне кажется, хоть я так и не прошел третью ступень, что в каждом отдельном случае мы взаимодействуем с разными "стихиями" (во всяком случае, что касается цзин и ци, шень, как я понимаю, это скорей структура), когда работаем с нижним даньтянем, то имеем дело с цзин, в средним даньтянем с...

Не уделял физическому расслаблению достаточного внимания.

Если специально уделять внимание мышечному расслаблению в большом дереве, то кроме всего прочего тело начинает вести себя немного непривычно, через небольшое время прекращаются всякие движения, а потом сама по себе выпрямляется спина (удивился, когда впервые это почувствовал), в целом очень рад...