Последнее сообщение от Осьминог

Людмила, спасибо, то, что дыхание телом служит ещё и подготовкой к следующим шагам для меня очень хорошая новость.

Да, изучая материалы и понемногу практикуя я уже понял, что пробовать "включить" Бигу лучше на специализированном семинаре, так гораздо больше шансов придти к нужному результату, уж больно глубокие процессы там задействуются, при всей внешней схожести, дыхание телом и Бигу очень разные упражнения.

@Andry , однажды с вами и другими участниками мы долго спорили в одной из веток и в итоге получилось разобраться в одном важном моменте, связанном с упражнением ян-ци, это было почти открытие, хоть не скажу, что оно меня сильно порадовало. Можно было бы и сейчас раскачать новую тему по тому же...

Ну что же, если всё тут окончательно замерло, то и я прекращаю свои попытки.

Франмент лекции С.Минтана, прочтя, я решил попробовать. "В целом, бигушучи – это функции пупка. Вы знаете, что до своего рождения мы именнотаким образом принимали кислород и все необходимые питательные вещества. А после того, как человек рождается, и перерезают пуповину, он вынужден...

С большим интересом узнал, что у дыхания телом есть "логическое продолжение", Бигучиши и хотя это упражнение и даётся только на третьей ступени, но опирается оно, как я понял, именно на дыхание телом и если дыхание телом наработано, то можно пробовать продвинуться немного дальше. С удивлением...

@NSQ , @Andry искренне считает, что после проработки первой ступени никаких болезней физического тела быть не может. И по аналогии, если возникают эмоциональная проблема, то это недостаточная проработка второй ступени. Но внешние обстоятельства бывают разные, в том числе тяжёлые или очень...

Я уже ждал, когда это случится, @Andry , всё повторяется раз за разом, как в дурном круговороте, в какой-то момент вы всегда переходите на личности и пытаетесь затеять ссору. Существует ощутимая грань между идеализмом и фанатизмом, грустно наблюдать, когда кто-то начинает жить в волшебном...

@Andry , после освоения первой ступени любой человек будет время от времени болеть, а практикуя второю ступень мы иногда испытываем эмоциональные проблемы, что тут такого неожиданного?

И дело не только в прогрессе практики и возможности осваивать новые состояния, дыхание телом помогло мне выскочить из многомесячной депрессии и стабилизировать общее эмоциональное состояние, о чем то подобном Женя и говорит в прилагаемом фрагменте своей лекции, о том, что психическую сферу можно...

И удивительное дело, за короткие полчаса этого видео Евгений успевает рассказать об очень интересных и совсем новых лично для меня вещах, например: За пределы своей психосферы (души) можно выбраться (переживания у меня, а не я это переживания), причем как вниз, к базовым, грубым инстинктам, так...

Когда в посвященной работе с нижним даньтянем лекции Евгений сказал, что: "... если с телом ещё более менее понятно, то с психикой чуть посложнее, что это моя психика, а не я психика, она есть у меня, то есть переживания у меня, а не я это переживания. С этой более сложной частью мы...

Во первых, постом выше Лама Еше очень удачно сформулировал механизм медитации, тот самый, кажется есть, кажется нет, далее, когда совсем понемногу, но на уровне восприятия и ощущений начинает накапливаться личный опыт, а главная роль тут безусловно принадлежит медитации, то например концепция о...

Сборник древних китайских трактатов в форме аудиокниги, длительность 34 часа, слушаю этот текст длительное время и уже знаю, что буду его переслушивать, если в обычной книге ты местами чего-то не понимаешь и хочешь разобраться, то здесь ровно наоборот, основная масса текста почти непонятна...

Хочу уточнить, в том числе и для себя, что вероятно существует два режима упражнения и разница между ними в том -- сохраняешь ли ли ты полную неподвижность или нет. В первом случае, когда ты двигаешься, безусловно совсем другой процесс, чем аутотренинг, не основано на самовнушении, всё...