Последняя активность Осьминог

"Со временем вы поймете, что оба этапа — саматха и випашьяна, — в сущности, не являются ни легкими, ни трудными, ни простыми, ни...

И прочитав Ларри Розенберга я в итоге предположил, что столкнулся в своей дыхательной практике с начальным этапом состояния самадхи. В...

Ну что же, не буду продолжать эту тему, она относится к совсем другому направлению. Моё взаимодействие с осознанным дыханием стало...

Буддийские представления позволяют понять вопрос немного лучше. Причины и следствия, цели и задачи. Кшитигарбха «Описание Владыки Ямы...

Прошел ровно месяц с момента, как у меня первый раз включилось это упражнение и я всё более вхожу во вкус. Всё всегда происходит...

Тит Нат Хан описывает Анапанасати, важную буддийскую медитацию, а так как родом он из Вьетнама, а там традиционно, как я понял, придают...

В практике дыхания телом по 3 способу довольно часто наблюдаю, что исчезает выдох, практически плавно наступает дыхание по 4му способу...

Хочу поделиться новым для себя опытом, это первый раз, когда дыхательная практика дала для меня такой ощутимый результат и результат...