Последнее сообщение от easy

  1. E

    Выполнение упражнения Большое дерево

    Людмила спасибо за исчерпывающий ответ К сожалению у меня плоскостопие, думаю этим всё и вызвано. Всегда открываю каналы на ногах и стою голыми стопами на деревянном паркете. жалко в нашем городе нет ретритов по 1 ступени
  2. E

    Выполнение упражнения Большое дерево

    можно уже смеяться?
  3. E

    Выполнение упражнения Большое дерево

    У меня тоже такие вопросы при БД: неприятные ощущения в стопах после 20-30 минут, можно ли отрывать их чтобы переставить в чуть другое место? Музыку в БД использовать обязательно которая для БД или любую расслабляющую?
Сверху