Если вы правильно все делаете, то утром у вас обязательно будут силы и чувство бодрости на целый день. Каждую ступень необходимо прорабатывать по три месяца. Допускаются перерывы 2-3 дня, но не больше. Если делать все целеноправленно, то подключаются Учителя, процесс ускоряется и становится...