Последнее сообщение от Ваккуб

Я проходил 2 раза на занятиях первую ступень. В первый раз я так и не понял, зачем нужна первая ступень. При повторном прохождении инструктор объяснила, что цель первой ступени - это достичь гармонии тела, т.е. избавится от болезней, стресов и т.д. Мне было дано такое объяснение необходимости...

Систематически не занимаюсь цигун. После выполнения БД заряда энергии хватает на 3 суток. После выполнения 3-х основных упражнений - на неделю. КАК ЗА ПОЛГОДА постоянных занятий можно не получить результатов??? Я боюсь спросить: что для вас является результатом после практики по 1-ой...

Считаю,что Вы как то изначально пошли по не тому пути .... Занимаюсь тяжелой атлетикой 3 года. Если человек не инвалид, то он может заниматься растягиванием, накачкой, развитием своих мышц с помощью физических упражнений. 100 проверено на практике в тренажерном зале. Просто многие бросают...