То, что Вы написали про Юань-Цзин частично применимо и к Цзин-Ци. Последнюю можно спокойно восстанавливать, питать, накапливать и т.д. Наращивайте Ци, и она будет питать Цзин-Ци (через МНК). И я согласен с Мишей, что надо работать на 3-х планах (или даже 4-х: тело, энергия, желание-воля, образ).