Особенности при выполнении ян-ци

Тема в разделе 'ЧЮЦ', создана пользователем Осьминог, 6 дек 2016.

  1. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    411
    Симпатии:
    110
    Вообще-то МНК заканчивают не только растиранием ладоней и лица, но и хорошим прохлопыванием головы и тела спереди вниз сначала по ходу переднего серединного канала, а потом и всего тела. Нам СМТ объяснял, что в этих местах могут остаться излишки энергии, что не есть хорошо. Тогда никакого ущерба здоровью, кроме пользы, это упражнение не принесёт.
     
  2. Bagir

    Bagir Активный деятель

    С нами с:
    29 ноя 2014
    Сообщения:
    560
    Симпатии:
    84
    Это в начале освоения упражнения или всегда (прохлопывают передний срединный канал)?
     
  3. Вершинина Елена

    Вершинина Елена Активный деятель Инструктор

    С нами с:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    411
    Симпатии:
    110
    Всегда.
    При таких вопросах вспоминаю первые годы своей практики: со временем начала халтурить при выполнении заключительных упражнений. Но когда жили у Мастера во время конференции по цигун в 90х годах, обратила внимание, как он тщательно и серьёзно выполнял закл упр после любых других, даже очень коротких. Тогда поняла их важность.
     
  4. Осьминог

    Осьминог Активный деятель

    С нами с:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    198
    Симпатии:
    72
    Репортаж с виртуала, частично описанного в этой ветке — гораздо более полно, чем получилось у меня (в начале общие соображения, а потом расписание по дням). Интересно, сохранилось ли пространство, в котором все тогда происходило... надо будет попробовать) ...и очень жаль, что этот виртуал оказался последним.

    http://aquarius.2x2forum.ru/t77-topic